丁香妈妈科学辅食指南(写给中国父母的辅食添加与喂养计划)
★丁香园旗下一站式科学孕育平台,背靠全国71%医生专家团队资源,致力于为备孕到宝宝6岁阶段的家庭提供科学孕育解决方案。
★1本书=9个阶段辅食添加原则和辅食餐单,50张四色插图和表格,50多个辅食制作视频,100+父母高频提问,200+道辅食制作方法和实拍图片。
★随书附赠《宝宝辅食记录日志》,给宝宝营养健康的每一天。
丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了0~3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200+道辅食的制作方法和精美图片、以及50+道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化,在添加辅食的时候做到心中有数,不再担心宝宝吃不好,营养跟不上。
丁香妈妈:一站式科学孕育平台,隶属于丁香园旗下,依托医生专家团队与科学审核机制,基于专业内容,致力于为备孕到宝宝6岁阶段的家庭提供科学孕育解决方案。平台影响力广泛,App和新媒体矩阵累计覆盖人次超5亿,常年位居新榜“中国母婴亲子微信影响力榜”靠前、“中国微信500强”榜单健康类靠前0,是清博大数据认证的“2018行业价值新媒体”。
丁香妈妈专家团专家 李靓莉:复旦大学营养学硕士、首批国家注册营养师、知乎儿童教育很好答主、丁香妈妈签约作者,两个男宝宝的妈妈,专注婴幼儿喂养10年。
市面上的辅食书不少,但是将理论与实践结合起来,手把手教你如何为各月龄宝宝添加辅食,且条理清楚、解释详细的书并不多见。作者结合自己的专业知识和多年自媒体科普经验,加上亲自养育两个孩子的实践经历,不仅系统地梳理了添加辅食要具备的知识,罗列了不同食物和营养素的知识,提供了详细的适合不同月龄孩子的菜单和食谱,还给忙碌的“上班族”家长提供了省时省力的辅食解决方案。当你在给孩子添加辅食过程中遇到问题时,相信这本《丁香妈妈科学辅食指南》可以帮到你。
——同济大学附属上海市妇婴保健院教授 段涛
这本《丁香妈妈科学辅食指南》除了介绍科学的辅食添加原则以外,对于辅食工具、如何看食品营养标签等知识也有介绍,其中的很多小窍门很好实用。各种辅食的示意图很形象,图片也很精美,方便广大新手父母直接照着操作。
——清华大学公共卫生专业硕士,中国科协 2017 年十大科学传播人物 顾中一
科学喂养的大道理每个家长都懂,可是实际操作起来总是难上加难。毕竟每个孩子都是独立的个体,对食物的喜好也各不相同。这本书不仅能够教你如何一步步科学添加辅食,还能教你一些让孩子爱上吃饭的小技巧,帮助孩子建立规律良好的饮食习惯。每位家长都应该是孩子优选的营养师,相信你也可以做到!
——丁香医生医学总监 田吉顺
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