宝宝辅食初体验：12款菜肉泥搭配指南

宝宝辅食初体验：12款菜肉泥搭配指南
宝宝到了6个月左右，就可以开始尝试辅食啦！大家都知道，宝宝的第一口辅食最好是高铁米粉。不过，米粉吃了一周后，就可以开始尝试菜肉泥了。今天我给大家整理了12款宝宝菜肉泥的搭配，附上详细的做法，新手妈妈们可以直接照着做哦～

菠菜泥
蛋黄泥
紫薯泥
胡萝卜苹果泥
番茄鸡肉泥
菠菜蛋黄泥
香菇青菜泥
土豆牛肉泥
土豆南瓜泥
娃娃菜三文鱼泥
胡萝卜玉米泥
西兰花猪肉泥

如何挑选米粉
看营养成分：首选含铁量高的米粉，因为宝宝6个月后铁元素流失较快，母乳中的铁元素已经不能满足宝宝的需求了。推荐选择二价铁米粉，宝宝更容易吸收。
看配料表：选择配料干净的米粉，没有盐、糖、香精、防腐剂等添加剂。
看是否符合标准：一定要选择符合国家婴儿标准的米粉，最好是有机认证的。

辅食泥添加原则
刚开始添加辅食时，食物的性状应该是稀糊状的，从少量开始，慢慢增加量，从细到粗，从稀到稠，从单一泥到混合泥。
每种食物建议连续吃三天排敏，然后再换下一种，之后就可以一起搭配吃了。

辅食泥如何保存
蔬菜泥建议现打现吃，肉类可以冷冻保存一周。
吃的时候无需解冻，直接冷水上锅蒸。
解冻后吃不完的泥，不能重复加热。

我家宝宝从小月龄开始，一直吃的是秋田满满有机高铁米粉，原料选的是云鹤鱼米生态有机大米和胚芽米，粉质细腻，米香浓郁，冲泡出来的米粉口感非常顺滑，小朋友可喜欢吃了！它里面还添加了源自母乳的母爱益生菌CECT5716，更亲和宝宝的小肚子。二价铁含量高达6.2mg/100g，还有维生素C和21种以上营养元素的加持，满足宝宝每日营养所需！配料表干净，无盐无糖无香精色素防腐剂，宝宝放心吃！

新手妈妈们还在纠结给宝宝买什么米粉的，可以试试这款哦，真的蛮不错的～

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