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1岁➕宝宝辅食一周营养午餐不重样｜附教程✔️

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 00:26

宝宝一周营养午餐合集又来咯！这周的午餐更丰富一些，有肉有菜有汤，营养又美味，营养搭配均衡健康，不知道给宝宝吃什么的麻麻可以直接炒作业，不懂就问哦～

周一
时蔬无骨鸡翅+紫菜蛋花汤+海苔米饭
周二
冬瓜莲藕肉丸+苹果山楂水+鸡蛋炒饭
周三
茄汁虾排+冬瓜菌菇汤+三色米粉团
周四
时蔬蒸鸡腿+蒜蓉粉丝蒸虾+玉米米饭
周五
茄汁山药牛肉丸+小炒牛肉丸+海苔米饭
周六
鸡蛋豆腐脑+水煮西兰花+紫薯双色馒头

‍辅食制作教程看图3～图8图
⚠️食物的大小根据自家宝宝咀嚼能力去处理
⚠️调味根据自己宝宝的情况加多加少

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