怎么健康、科学、有效的瘦腿、瘦腰？
每天转一下呼拉圈吧,或每天做20个仰卧起坐.不要吃脂肪含量高的食品.可以吃一些润肠的东西,有助于把沉淀毒素垃圾排除体外,最好别去做什么抽脂,这种手术有一定风险,术后保养不当还会有后遗症和并发症.
还可以穿一些有助于保持体型的内衣或紧身衣,注意别穿太紧的.别太在意,多看看自己的优点,保持心情的愉快! 额，樱兰，你这是？
舒尔佳奥利司他
2023-08-02 广告
吃减肥药并不一定真正的会变瘦。减肥药虽然从机制上有一定的减重效果，但是有非常大的个体差异，要想减重，仅仅凭减肥药还不能够达到减重的疗效，需要结合生活方式的干预，这样才能够使得减肥药充分发挥作用。而且减肥药物有一定的副作用，想要快速减肥，可以... 点击进入详情页
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