5分钟瘦脸按摩 助你击退包子脸
核心提示:你还觉得你肉肉的包子脸很有福相吗?那只是别人不想伤害你的美丽谎言。巴掌小脸才是王道,你怎么好意思带你的大饼脸出来见人呢。想瘦脸很简单,小编推荐你5分钟瘦脸按摩,快速打造瓜子脸。
你还觉得你肉肉的包子脸很有福相吗?那只是别人不想伤害你的美丽谎言。巴掌小脸才是王道,你怎么好意思带你的大饼脸出来见人呢。想瘦脸很简单,小编推荐你5分钟瘦脸按摩,快速打造瓜子脸。
瘦脸按摩一
1.放松眉心,打开滞留的废气。用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。
2.手掌用力,下垂颊肉往上提。双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。
3.打开颧骨,恢复嘴角微笑线。嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。
4. 往上推颧骨,两颊肉感全消。嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。
5.稍用力捏脸缘肉,加强塑型。用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。
瘦脸按摩二
1.以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。
2.把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。
3.两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。
4.用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。
5.用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压。
6.中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈。
7.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。
8.脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。
(实习编辑:闫玉庚)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
相关知识
3分钟瘦脸操 按出瓜子脸
晨起5分钟瘦脸瑜伽给你瓜子脸
V脸时代 5分钟瘦脸瑜伽打造紧致小脸
瘦脸秘籍 击垮大脸盘
教你一套简单的按摩瘦脸操
瘦脸按摩法 塑紧致小脸
瘦脸的最快方法 击败各种大脸
瑜伽也能瘦脸,5分钟打造紧致小脸
美容仪器,瘦脸,美白,按摩
5分钟瘦脸瑜伽
网址: 5分钟瘦脸按摩 助你击退包子脸 https://www.trfsz.com/newsview198210.html
推荐资讯
- 1男女激情后不宜做哪些事 4413
- 2从出汗看健康 出汗透露你的健 3852
- 3早上怎么喝水最健康? 3647
- 4习惯造就健康 影响健康的习惯 3292
- 5五大原因危害女性健康 如何保 3192
- 6连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2960
- 7男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2459
- 810人混检核酸几天出结果?1 2225
- 9第二轮新冠疫情要来了?疾控中 2223
- 10转阴多久没有传染性?满足四个 2163