孕妇瑜伽课程

2019-05-13 14:39:54 胎教应该怎么做？怀孕了怎么做胎教好？

怀孕后最让准妈妈犯难的一个问题就是怎么做胎教好？因为这是一个非常专业的问题，对胎儿来说，胎教是一生仅此一次的机会，准妈妈如果错过这个帮助胎儿开发智力潜能的黄金期，后天怎么弥补都追不上其他孩子。胎教也不是准妈妈们随随便便看几个网页学习下，咨询几个人就能应付的。 胎教黄金期的胎儿特点 妊娠的3-9个月是胎儿脑细胞迅速增殖和神经突触发育的黄金时间，在此期间胎儿的脑细胞不断分裂、增殖，神经突出连结，生成更多的大脑神经元。研究结果表明， 胚胎时期胎儿发育的脑细胞和神经突触中，约占 40%的细胞和80%的以上的突触会在出生后自然消亡和萎缩。 胎教专家发现，如果在此期间针对胎儿大脑发育特点，给予科学的刺激，不但能够保留这些本该凋亡和萎缩的神经细胞，还能够激发胎儿大脑发育潜能，增加大脑细胞之间的交联，增殖发育更多的大脑神经元。 既然通过外界的干预能提高宝宝智力，准妈妈只需要抓住这个关键时期安排胎教就可以了。但是，难就难在很多准妈妈不知道该怎么做胎教好？常见的胎教方法有听音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教、对话胎教，准妈妈们表示这些胎教方法听起来感觉很简单，其实做起来并不容易，往往是没有注意正确的胎教做法，浪费了孩子大脑发育的黄金期。今天我们就来学习下，到底怀孕了怎么做胎教才真正科学有效果！ 1、 轻音乐 开始音乐胎教的最佳时间是孕 17周，但是具体听什么胎教音乐也很重要。准妈妈们不要误认为随便什么音乐都可以作为胎教音乐播放给胎儿听，更不要不分阶段地想听什么就听什么。 天才宝宝胎教仪研发团队经过多年的研究、分析得出结论：此阶段胎儿听力十分脆弱，音乐旋律简单、节奏舒缓的轻音乐最适合播放给胎儿听，配合大自然的声音，如风声、雨声、落雪等，静谧又美好，作为音乐胎教 “入门”课程最适合不过了。 2、音乐+抚摸 随着胎儿不断发育，天才宝宝胎教仪的胎教音乐里添加了钢琴曲、圆舞曲，节奏欢快，情感丰富，不仅能刺激胎儿大脑细胞活跃，也能让准妈妈心情愉悦。此时，胎儿触觉变得敏感，建议准妈妈边听音乐，边轻轻抚摸腹部，传递妈妈的爱，形成声音与触觉的双重刺激，胎教效果更明显。 3、音乐+瑜伽 怀孕中期，准妈妈适当的运动不仅利于胎儿肢体发育，还能为顺产做准备。对于孕期运动的选择，建议准妈妈伴随着天才宝宝胎教音乐的节奏，做适合孕妇的瑜伽操。运动能增加准妈妈体内细胞的氧气吸收量，让胎儿获得到更多的能量；胎教音乐在促进胎儿大脑的发育、增加宝宝的脑容量的同时，能够促进胎儿身体的发育，全方位提高宝宝出生后的能力。 3、音乐+语言 孕中晚期，胎儿对语言更敏感，准妈妈除了自己读故事给胎儿听之外，天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程中也增加了更多的语言类音乐，如故事、童谣、儿歌、唐诗宋词、外语儿歌等等。通过语言的刺激，促进胎儿大脑神经元的发育，对后天宝宝的语言能力大有裨益。 温馨提示： 准妈妈使用天才宝宝胎教仪听音乐的过程中，可以随意调节音乐音量。因为天才宝宝胎教仪独家配置了安全音量控制系统，将播放给胎儿的音乐音量始终控制在 60分贝以内，2000HZ以下，准妈妈无需担心损伤胎儿听力发育。 怀孕了怎么做胎教？很多准妈妈理解的非常简单，听音乐、讲故事、抚摸肚子互动等等，殊不知在胎儿发育的不同阶段，将多种胎教方法科学地结合在一起，最终的胎教效果才最好。

本帖有0条评论

相关知识

郭健瑜伽课堂健康减肥瑜伽
瑜伽减肥吗 怎样瑜伽减肥
孕妇孕期瑜伽的九大好处
6个月孕妇瑜伽动作
哪些孕妇可以练瑜伽？
孕妇瑜伽几个月开始
孕妇练瑜伽有哪些注意事项
孕期应该怎么做瑜伽保健
女性练习瑜伽有哪些禁忌
孕期做瑜伽有什么好处

网址: 孕妇瑜伽课程 https://www.trfsz.com/newsview19845.html