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从110斤到170斤:我的减肥心路历程

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 01:31

从110斤到170斤:我的减肥心路历程
大家好,我新开了一个百度账号,就当是个树洞吧。一直不敢告诉身边的朋友我的真实体重,怕他们找到我的老号。唉,真是惭愧。

我从小就是易胖体质,大学时体重一直在120斤左右。大三的时候,我努力减到了108斤,一直保持着。后来恋爱结婚,和老公去了异地,天天吃重油重盐的食物,还经常加班吃夜宵和奶茶。给自己找借口说做自己,不看别人的眼光。结果体重飙到135斤,和120斤的时候完全没区别。继续放纵,等到体重秤上数字7开头的时候,我开始不敢面对了。偶尔运动,大多数时候把体重秤藏起来,掩耳盗铃。

回到老家才发现,自己已经胖到8开头了。之前的一切都是借口,太对不起自己的三年青春了。我想找个秘密基地打卡,认真减肥。总目标是110斤,健康减肥。唉

从5月12日到现在5月20日,我已经减了3.3公斤。明天开始,我会每天打卡,希望6月底前能减15-20斤。会记录自己每天做了什么,吃了什么。不一定是非常正确的减肥方法,只求身体健康。

有缘看到这篇废话的大基数姐妹们,也可以一起勉励打卡呀!

PS:想问一下,隐私设置不把我推荐给可能认识的人,这个号绑定的微信好友就不会看到了吧?#减肥打卡 #大基数减肥

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