从110斤到170斤:我的减肥心路历程
从110斤到170斤:我的减肥心路历程
大家好,我新开了一个百度账号,就当是个树洞吧。一直不敢告诉身边的朋友我的真实体重,怕他们找到我的老号。唉,真是惭愧。
我从小就是易胖体质,大学时体重一直在120斤左右。大三的时候,我努力减到了108斤,一直保持着。后来恋爱结婚,和老公去了异地,天天吃重油重盐的食物,还经常加班吃夜宵和奶茶。给自己找借口说做自己,不看别人的眼光。结果体重飙到135斤,和120斤的时候完全没区别。继续放纵,等到体重秤上数字7开头的时候,我开始不敢面对了。偶尔运动,大多数时候把体重秤藏起来,掩耳盗铃。
回到老家才发现,自己已经胖到8开头了。之前的一切都是借口,太对不起自己的三年青春了。我想找个秘密基地打卡,认真减肥。总目标是110斤,健康减肥。唉
从5月12日到现在5月20日,我已经减了3.3公斤。明天开始,我会每天打卡,希望6月底前能减15-20斤。会记录自己每天做了什么,吃了什么。不一定是非常正确的减肥方法,只求身体健康。
有缘看到这篇废话的大基数姐妹们,也可以一起勉励打卡呀!
PS:想问一下,隐私设置不把我推荐给可能认识的人,这个号绑定的微信好友就不会看到了吧?#减肥打卡 #大基数减肥
作者最近动态
父母离去后才懂珍惜?别让悔恨伴你余生 ...全文
2人份家常锅边糊,简单又美味! 福州的特...全文
谁能抗拒美食呢?推荐一家超赞的店! 最近...全文
懒人必备:高颜值多功能料理锅推荐 仪式感...全文
荔湾陈家祠西华路美食指南~ 如果你来荔湾...全文
天全的老味鸡汤抄手店,你绝对值得一试! ...全文
29岁失恋记:别回头,往前看! 姐妹们,...全文
相关知识
从170斤到80斤,她用生命在减肥!
我从170斤成功减到105斤,瘦身,治愈了我80%的不开心,从此逆袭
干货分享|我的减肥经历•从120斤到98斤
原来体重是170多斤的胖姑娘,扎心的减肥经历后保持100斤以下
从200斤到170斤:如何健康恢复饮食与锻炼的平衡?
125斤→110斤
5条减肥技巧,体重从140斤降到110斤,让身材暴瘦一圈
170斤
历时104天减脂34.4斤,我的生活化减脂
我的减肥故事:从130斤到96斤,我是怎样摆脱复胖暴食症的
网址: 从110斤到170斤:我的减肥心路历程 https://www.trfsz.com/newsview198696.html
推荐资讯
- 1男女激情后不宜做哪些事 4556
- 2从出汗看健康 出汗透露你的健 3857
- 3早上怎么喝水最健康? 3647
- 4习惯造就健康 影响健康的习惯 3292
- 5五大原因危害女性健康 如何保 3198
- 6连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2960
- 7男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2459
- 810人混检核酸几天出结果?1 2225
- 9第二轮新冠疫情要来了?疾控中 2223
- 10转阴多久没有传染性?满足四个 2163