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人流后怎样暴瘦

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 01:39

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人流后怎样暴瘦

健康更新时间：2024-12-02 01:37:13

　　首先，短时间内体重骤降对机体是有伤害的，即体重不能一下降很多，特别是在人流的手术以后。人流手术后机体需要休养，同时需要进食富含营养的食物，这样体重就不会有明显的下降，而通过运动可以使体重下降，在人流等手术后也是不适应的，因为至少在人流术后两周之内，机体有一个恢复过程，需要休息和修养，这时候无论是节食还是剧烈运动，对机体的修养都是不利的，而超过两周以后，虽然可以节食和增加运动量，但是也不应该使体重骤降，因为体重骤降只能导致机体的各个器官系统功能出现异常，减肥需要循序渐进，不能着急。

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