医院检查都正常为什么老瘦

医院检查都正常但老瘦，可能是生理性因素引起，通常和控制饮食、运动过量、遗传因素等有关。此时若不存在其他不适症状，则不必过于担心，注意保持合理的饮食即可。

1、控制饮食：如果长期控制饮食，每天的热量摄入少于消耗的热量，就会达到减肥效果，从而会使体重下降，导致医院检查都正常但老瘦。在体型正常的情况下，建议不用刻意减少饮食，摄入营养要均衡，避免造成头晕、贫血等症状；

2、运动过量：如果吃的饭量正常，身体其他功能也都正常，但长期进行运动，则会使体力消耗比较多，因此也会导致医院检查都正常但老瘦。此时运动应适量，不可每天进行超强度运动；

3、遗传因素：如果家族中大部分人群都较为消瘦，则自身可能会携带相关基因，出现医院检查都正常但老瘦的情况，此时属于正常现象，不需要特殊处理。

体型偏瘦人群日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃肉、蛋、奶等营养含量丰富的食物。同时应注意保持休息，不要熬夜，饮食合理，不要吃辛辣刺激性食物。

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