首页资讯自配养生茶当心喝出病

自配养生茶当心喝出病

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 02:10

【来源：河南商报】

《河南商报》（ 2024年11月29日第 A12 版）

“保温杯里泡枸杞”……现在不少人注重健康养生。近日，湖南的一名男子在饮用自配的养生茶后出现了低钾血症。在医务人员的叮嘱下，该男子停用了甘草养生茶，之后他的血钾指标就逐渐好转。

含甘草成分中药代茶饮应谨慎服用

本以为是润肺止咳、清热解毒的养生茶，为啥喝着喝着身体机能会出现异常呢？

医生称，甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶里的有效成分是甘草酸和甘草次酸，这两种成分与我们体内一种很重要的激素十分类似。

另外，甘草酸可以抑制我们体内一种很重要的酶，这种酶会“保钠排钾”，“保钠”会容易造成血容量的扩张，导致高血压；“排钾”就很容易理解，钾排出去多了，血里面的钾就少了，所以容易出现低钾血症。

从用于止咳化痰的中成药，如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药，不少都有甘草成分。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被广泛用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，避免长期大量服用。

专家提示，如需长期服用甘草或甘草类制剂，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低钾血症时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。

秋冬养生服用中药茶饮不宜盲目跟风

中药茶饮在当下非常受欢迎。对于那些平常就喜欢喝茶的人来说，饮茶的同时还能养生，何乐而不为？但医务人员提醒，中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。

中医讲究辨证施治，药物的使用需根据个体差异来确定，对于常常饮用养生茶的人来说，购买、冲泡养生茶需要严格遵循科学的配比，随手一抓就冲泡的行为非常不可取。

专家提醒，秋冬季节如果要饮用养生茶来润燥，可以去专业的医疗机构进行咨询，科学、正确饮用养生茶。

（据央视、广州日报）

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

自配养生茶 当心喝出病