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中药健康养生茶

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 02:18

中药健康养生茶

　　脏腑出现毛病，就容易引起色斑、暗沉、粉刺等问题。喝中药养生茶通过调节脏腑功能，达到美容的效果。下面介绍的中药茶饮养生配方大全对于美容养生有一定的帮助。

　　中药健康养生茶

　　祛斑美颜中药茶

　　这款具有祛斑功效的中药茶能淡化色斑，适合一般人饮用。取玫瑰花5朵，珍珠粉3g，川七5g，西洋参10g，去核的红枣和白茯苓各15g，放入茶具里加沸开水1000ml，冲泡后加盖闷20min即可饮用。

　　活血理气中药茶

　　这款茶可以促进血液循环，有活血功效，对于脸色苍白、唇色暗沉、四肢酸疼、月经疼痛等症状有疗效。做法是取山楂、丹参、黄芪各15g，放入煲内，加入1000ml水，武火煮沸以后转文火再煮10min即可。

　　红枣补气中药茶

　　如果你容易感冒，时常心悸、头晕、乏力、疲倦、脸色不佳，说明你很可能气血不足，那么这款红枣补气茶就很适合你。只需取红枣、黄芪、东洋参、麦冬各15g，放入锅里，加水2000ml泡半个小时，然后用武火煮沸，再改用文火煮10min即可。

　　桂圆红枣中药茶

　　这种中药茶不仅有补血滋阴、宁神安心的作用，而且制作还十分简单方便。取桂圆肉50g，红枣100g，放入差距后加沸水1000g，盖上盖子焖20min，即可开始饮用。桂圆红枣茶十分适合面色不佳、失眠心悸、体弱病多的女性饮用。

　　饮茶的养生功效已经得到广泛的认同，中药泡茶具有更多养生的功效。以上这些选自中药茶饮养生配方大全的茶饮制作简单，材料也容易买到，适合女士日常养颜保健饮用，各位不妨一试。