10款养生茶配方，健脾养胃必备

10款养生茶配方，健脾养胃必备！
藿香茶
✨ 配方：将20g藿香煎煮取汁，加入6g生姜切丝、5g枸杞子和3g红茶，冲泡后加入适量蜂蜜。

五香奶茶
✨ 配方：将10g芝麻和10g杏仁研成细末，与3g洞庭碧螺春和牛奶熬制成奶茶，加入适量蜂蜜。

四君子茶
✨ 配方：将9g白术、9g茯苓、6g人参和3g炙甘草研成粗药末，与2g红茶沸水冲泡，加入适量蜂蜜。

茉莉菖蒲茶
✨ 配方：将10g茉莉花、10g菖蒲和5g青茶研成粗药末，加开水冲泡，加入适量蜂蜜。

乞力伽茶
✨ 配方：将5g白术、5g茯苓、3g白茯苓研成粗药末，与3g乌龙茶、3g生姜切丝和3g甘草一同放入杯中用开水冲泡。

须问茶
✨ 配方：将3g陈皮、5g丁香和1.5g木香研成粗药末，与20g大枣和3g红茶用开水冲泡。

大枣葱白茶
✨ 配方：将7根葱白切成细末，与20枚大枣、5g枸杞子和3g熟普洱用开水冲泡，加入适量蜂蜜。

健脾止泻茶
✨ 配方：将15g莲子、9g薏仁、6g砂仁、6g桔梗、5g白扁豆和5g甘草研为粗药末，与3g红茶一起冲泡，去渣取汁，加入适量蜂蜜。

苍术茶
✨ 配方：将10g苍术和5g枸杞子用水煎煮，去渣取汁，冲泡2g乌龙茶后，加入适量蜂蜜。

五苓茶
✨ 配方：将5g茯苓、2g猪苓、3g泽泻、5g白术和3g桂枝用水煎煮，去渣取汁，与3g花茶一起冲泡。

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