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假日出行健康贴士

来源:泰然健康网 时间:2024年11月21日 13:36

假日出行健康贴士

一、国庆出游防感冒。秋季昼夜温差加大,稍不留意便容易感冒。请记得早晚及时添衣,尤其是老人和小孩。

二、出行请选择安全行车路线,请勿疲劳驾驶。

三、饮食有节,切勿暴饮暴食。过食肥甘厚腻易损伤肠胃,导致腹痛腹泻,可备山楂或保和丸。

四、提前了解当地气候、风俗,谨防水土不服。可备藿香正气液,以备不时之需。

五、秋季气候干燥,记得多喝热水。

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