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新手妈妈不焦虑带娃～13个小...@露露江苏小游的动态

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 03:57

新手妈妈不焦虑带娃～13个小窍门来咯

身为母亲，自身的快乐会传递给孩子，让我们努力成为快乐的个体，同时为自己留出放松的空间。

在喂养方面，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都有其独特的优势。只要我们尽心尽力，宝宝都能健康成长。

不必为孩子购买大量的玩具，因为生活中的许多物品都可以成为他们的教育工具。

在抚养孩子的过程中，注意日常护理是关键。时刻监测孩子的冷暖，注意卫生但不过度，培养孩子良好的生活习惯，这样他们就不容易生病。

从婴儿时期开始，我们就应该帮助孩子分辨白天和夜晚，培养他们规律的作息习惯，这会使抚养孩子变得更加轻松。

从小就要开始清洁宝宝的口腔，从第一颗乳牙萌出开始。吃完东西或睡前与宝宝玩刷牙游戏，让他们养成刷牙的习惯。

当宝宝吃手时，这是他们口欲期的正常表现，是发育过程中的一部分。我们不必粗暴地阻止他们，只需满足他们的需求，或为他们提供安全的啃咬物品。

宝宝的皮肤非常娇嫩，保持保湿很重要。对于流口水的情况，要注意隔离口水和皮肤，可以涂抹凡士林或羊脂膏来预防口水疹。为预防红屁屁，要勤换尿不湿，温水清洗后涂上护臀霜。

不要听信老人的说法，认为一岁前给宝宝吃盐会有力气。事实上，一岁前不应加盐，一岁后也应保持清淡饮食，重口味对宝宝的发育有害无益。

宝宝辅食一般从高铁米粉开始，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进的原则。同时要关注宝宝的消化、咀嚼、吞咽能力以及过敏、不耐受的反应。

在照顾宝宝的同时，妈妈也不要忘记自我提升。阅读权威育儿书籍可以帮助减少焦虑，提升育儿信心。

零食和水果不必每天都给宝宝吃。零食更多是起到训练宝宝抓握、咀嚼的功能。至于水果，在宝宝不舒服或生病期间最好避免食用。

满月后开始带宝宝去户外接触自然光线，这有助于宝宝的远视储备和视力发育。