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2个月的暑假即将清零。是不是觉得假期太短暂了？ 放假没休够，有没有！？
即将来临的9月开学季，家长、老师和学生们将投入紧张的学习、生活之中。开学期间，学生、家长们大量聚集，给呼吸道等传染病的流行与传播创造了有利条件，容易造成学生之间的传染。下面，疾控君敲一敲黑板，划一划开学季传染病的有关防治知识重点：
呼吸道疾病：养成良好卫生习惯最关键
学校和托幼机构是少年儿童在学习生活中聚集的主要场所，而人群聚集性又是传染病流行蔓延的一个关键因素，加之9月冷热交替，早晚温差变化大，呼吸道黏膜不断受到刺激，人群抵抗力减弱，造成学校和托幼机构发生传染病疫情危险性突增。要养成良好卫生习惯，勤洗手，多开窗通风。
手是传播致病菌的重要媒介。每只手上大约有100多种细菌，一双未洗过的手上最多约有几十万个细菌。而手卫生是预防和控制疾病传播的重要措施。正确有效的洗手可以去除手上大部分的致病菌。所以，要教育孩子养成良好的卫生习惯，不用手揉眼睛、掏鼻孔等。上课之后、削了铅笔之后、上厕所之后、吃东西之前都要记得用肥皂洗手，洗手时间不能少于40秒。
食源性疾病：病因多样，不容小觑
食源性疾病是我国乃至世界范围内的重要公共卫生问题之一，然而病因却是多样的，主要为细菌、病毒、真菌、寄生虫、化学物、以及有毒动物和有毒植物等。值得注意的是，在夏秋季节，由细菌引起的急性胃肠炎占80%以上；其次为化学性食物中毒，比如农药、瘦肉精、亚硝酸盐等，发病急，发病率高，抢救不及时病死率高；排在第三位的是有毒动植物类，如毒蘑菇、河豚等，这类中毒病死率高，致病原因也最复杂，并在近几年呈上升趋势。
注意饮食卫生，疾病重在预防。外出就餐时，不可暴饮暴食，少吃辛辣油腻食物，减少过冷过凉食物，外出就餐要选择食品卫生质量有保障的餐厅。
食品安全五要点：餐前便后洗净手，勤清餐饮具，做好环境卫生，驱除昆虫老鼠；生熟刀板、餐具要分开，避免交叉污染；肉禽蛋类要烧熟煮透，杀虫灭卵除病菌；剩饭菜及时存放到冰箱，且不能长久保存，再次食用前要足时热透；选用保质期内的食材，新鲜的瓜果蔬菜，达标合格的水源。
中暑：加强防护
烈日当空，高温闷热，高校新一轮的军训即将开始，同学们的“汗蒸模式”也将开启。军训是必须的，通过严格的军事训练，对同学们精神、观念上的提高起到了积极作用，在纪律性、学风、生活作风等方面变得严谨。军训，这项国防教育，对学生们来讲，不仅是一项技术活，同时也是一项体力活。
太阳辐射最强时段为上午10点到下午3点，军训时要做好防护工作。坚持带帽、穿衣，可有效防晒。建议提前半小时，在日光暴露的皮肤上涂抹防晒霜等护肤品，军训结束后可使用一些天然绿色的蔬菜水果进行晒后修复。这一天温度如果非常高，可在军训前喝一瓶藿香正气水或十滴水，随身携带清凉油、风油精等，以防军训时中暑。
补充充足的水及维生素，别等口渴再喝水！保证口内湿润不干燥，可以在饮用水里添加适当的盐，吃一些西瓜、苹果、黄瓜、桃子生菜等水分充足的果蔬，以补充补随大量汗液流失及消耗的水分和维生素。
中暑急救“四字诀”：
“搬”，将患者搬到阴凉、通风的地方；
“擦”，用冷水或稀释的酒精帮患者擦身；
“服”，感到不适，应及时服用人丹、藿香正气水等解暑药；
“掐”，如果患者昏迷不醒，可用大拇指按压人中、合谷等穴位。
入托入学：查漏补种是关键
9月，除了大中学学生们的入学，别忘了还有娃娃们也要入托入学了！家长们，在办理孩子们的入托、入学手续时，有一样东西千万别忘了，那就是预防接种证！
接种疫苗是预防传染病最有效的手段，也是保护儿童健康、增强儿童免疫力的一项重要的措施。没有按照国家免疫规划程序要求接种疫苗，将不能开具预防接种完成证明，也就不能办理入学入托手续。请家长们赶紧翻出“绿本本”，检查是否有缺种或漏种的情况，及时进行补种，不要影响孩子的入托入学。返回搜狐，查看更多
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