明天就是“六一”国际儿童节啦！这份儿童健康指南请查收→

我的健康我作主

做自己健康的第一责任人

明天就是“六一”国际儿童节啦

在这个美好的日子里

祝愿所有小朋友们

身体健康，茁壮成长

夏天来临

人体新陈代谢旺盛

是小儿生长发育的良好时机

同时也是一些儿科疾病的高发季节

在此

晋小卫提醒您

做好孩子夏季常见疾病的

预防和生活保健

十分重要

PART.1

夏季常见小儿疾病

01

小儿胃肠疾病

夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

若小儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。预防小儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，特别注意食品卫生。

吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。

02

小儿中暑

小儿中暑轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。

预防小儿中暑的关键是平时应注意做好预防工作。

户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等；饮食清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。

03

手足口病

手足口病在夏季很容易高发，患病人群一般是5岁以下的婴幼儿，其传播途径主要是呼吸道、消化道和接触。

在夏季，由于空气的温度和温度很适合该种病毒的繁殖和传播，因此容易传染。

另外人们穿得比较少，接触就比较直接，容易造成接触传播。儿童的自我防护意识较差，互相之间也增加了传染的机会。因此，家长要注意在这些方面的防护，尤其做好手足清洁。

一旦发现患病，要及时就医，不可拖延。

PART.2

谨防儿童意外伤害

儿童意外伤害死亡，是我国5岁以下儿童死亡的重要原因之一，防范意外伤害，需要家长、学校、监护人，社会各界高度警惕与重视。

01

溺水

溺水的时候，首先，迅速检查孩子是否有呼吸和心跳。如孩子嘴唇发紫或苍白、呼吸缓慢或停止、刺激后无反应，脉搏摸不到，心前区无跳动感，可能呼吸、心跳已停，要立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。

让患儿仰卧，解开颈部领扣，用手抠出口腔和咽部异物，如呼吸道内有污水、血块或呕吐物等堵塞，应设法将其吸出，使气道通畅。

抢救者一手托住其下颔，使头部充分后仰，避免舌头后坠，保证气体进入呼吸道内；另一手捏住其鼻孔，自己深吸一口气，将口紧对着患儿口内用力吹进，即刻可见患儿胸部鼓起，然后将口离开并放松鼻孔。此时，患儿胸廓会自动下陷而呼出气体。如此反复，连续进行，每分钟吹气20次左右。

若孩子年龄小，频率可稍快，但每分钟不应超过40次，一直到自主呼吸恢复为止，不可轻易放弃。只要动脉有搏动，散大的瞳孔有收缩，就有希望复苏。每次吹气量不宜过大，以使患儿胸廓及腹部稍抬起为度，过大可引起孩子肺泡破裂。

02

食物卡喉咙引起窒息

儿童一旦窒息，前4分钟的急救最为重要。急救方法：海姆立克急救法--即病人神志尚清醒能站立，救护人从背后抱住其腹部，一手握拳，将拇指一侧放在病人腹部(肚脐稍上)；

另一手握住握拳之手，急速冲击性地、向内上方压迫其腹部，反复有节奏、有力地进行，以形成的气流把异物冲出。病人应作配合，头部略低，嘴要张开，以便异物的吐出（此法常为站立法）。

03

意外摔倒

爬行的宝贝最容易从床上摔下来，初学走路的宝贝最容易从窗户和楼梯上摔下来。在家里最容易摔伤的时间是吃饭前后或看护人短暂离开时。

室内楼梯、台阶要安装防滑条、宝贝上下户外楼梯要有人搀扶。儿童坐椅必须保证落地面宽于坐面，才不易翻倒。同时椅子上应有安全带固定宝贝。

不要把宝贝单独留在成人的床上。跌落伤及头颅后应密切观察72小时，头外伤后若出现恶心、呕吐，嗜睡，没精神或异常烦躁、哭闹，安慰不起作用时，应及时到医院就诊。

儿童是家庭的希望

民族的未来

关爱儿童

就从关心儿童的健康开始

祝福所有的大小儿童

健康成长

开心度过每一天

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