妇幼保健健康教育与健康促进培训课PPT.ppt

妇幼保健健康教育与健康促进培训课PPT

7.男女青少年应注意保持外阴清洁，每天用清洁的温水清洗外阴，勤换洗内裤。 8.青少年一旦有性行为，应坚持正确使用安全套，以预防意外妊娠、性传播疾病和艾滋病。 9.青春期是青少年生长发育的重要时期，膳食应均衡、多样、营养丰富，避免暴饮暴食或盲目节食。 10.青少年应注意经常吃富含铁和维生素C的食物，预防贫血的发生。 11.青少年应每天进行充足的户外运动，保证每天至少1小时的户外体育活动。 12.青少年在成长过程中面临多种压力，要学会自我调适，必要时主动寻求心理辅导与咨询。 第三部分妇女保健基本信息 一、婚前保健基本信息 1.准备结婚的男女在婚姻登记前，应接受婚前保健，包括婚前医学检查、婚前卫生指导以及婚前卫生咨询。 2.婚前保健可以发现影响婚育的疾病，并获得婚育指导。 二、孕前保健基本信息 1.女性最佳的生育年龄是24～29岁。 2.准备怀孕的夫妇应到医院接受孕前咨询和医学检查，患有慢性病和传染性疾病的夫妇应在医生的指导下怀孕。 3.准备怀孕的妇女从孕前3个月开始，应每天补充0.4毫克叶酸，一直坚持到孕后3个月，以预防胎儿神经管畸形。 * * 妇幼保健健康教育与健康促进培训课 妇幼健康教育与健康促进 妇幼保健健康教育是促进妇女儿童健康发展的重要手段，是调动服务对象主动保护健康、主动利用妇幼保健卫生服务的积极措施，是妇幼保健工作的重要内容之一。 妇幼医疗保健机构重视并努力做好妇幼保健健康教育工作，将大大提高妇幼保健服务工作的质量和效果，在提高我国妇幼保健卫生服务水准和促进我国妇女儿童健康发展方面具有重大的意义。 一、目的和意义 开展妇幼保健健康教育工作是通过相关健康信息的传播，帮助目标人群建立正确的态度和信念，改变不健康行为和采纳健康行为的系列活动。其中健康信息的传播是基本的内容，特别是在我国幅员辽阔、人口众多、大部分地区的经济不够发达、许多目标人群的文化水平较低、获取信息的渠道不够畅通等背景下，大力传播相关健康信息、努力提高目标人群的相关健康知识水平是各级妇幼保健机构的重要职责和任务。 由于妇幼保健的相关健康信息内容非常广泛，而且随着学科的发展，有些信息也在发生变化，为了更好地规范健康教育工作中信息的内容，统一妇幼保健健康教育工作中需要传播的基本信息内容，国家妇幼中心特开发了《妇幼保健健康教育基本信息》。 本《信息》为妇幼保健机构、妇幼保健工作者、健康教育工作者和媒体开展妇幼保健健康教育的信息传播活动提供依据，同时为妇幼保健健康教育工作的效果评估提供依据。 四、信息范围和内容 妇幼保健健康教育基本信息根据健康教育目标人群的范围和各期保健要点，包括儿童保健、青少年保健和妇女保健健康教育的基本知识和技能，共计123条基本信息。 （一） 儿童保健基本信息 分为新生儿期保健、婴儿期保健、幼儿期保健、学龄前期保健、学龄期保健。主要包括儿童生长发育、营养与喂养、生活护理、心理行为发育、常见疾病防治、伤害预防、保健服务七方面的56条健康教育基本信息。 （二） 青少年保健基本信息 包括生长发育、性与生殖健康、营养与饮食、心理卫生等五方面的12条健康教育基本信息。 （三） 妇女保健基本信息 分为婚前保健、孕产期保健、育龄期保健、更老年期保健。主要包括妇女各期生理变化、营养与饮食、生活方式与习惯、心理健康、疾病防治、自我监测、保健服务七方面的55条健康教育基本信息。 妇幼保健 健康教育基本信息 第一部分儿童保健基本信息 一、新生儿期保健基本信息 1.新生儿出生时体重一般为2500克～4000克，低于2500克为低体重儿，高于4000克为巨大儿。身长一般约50厘米。 2.新生儿满月时，体重增加600克以上、身长增加2.5厘米以上为正常。 3.新生儿一般出生后2～3天会出现生理性黄疸，7～10天消退。 4.母乳是0～6个月婴儿的最佳食物和饮料，在此期间不需要添加其他食物和水。 5.新生儿出生后应在1小时内尽早实施早接触、早吸吮、早开奶。 6.初乳含有丰富的营养物质和抗病物质，有助于预防新生儿常见的感染性疾病。 7.哺乳时抱新生儿的4个要点为：新生儿的头和身体保持一条直线，身体贴近母亲，鼻尖对着乳头，张大口含接大部分乳晕。 8.母乳喂养应按需哺乳，母乳不足时，更应增加喂哺次数。（配方奶放在释义中） 9.正常足月新生儿一般不需额外补充钙剂，从出生后开始每天应补充400国际单位（早产儿800国际单位）的维生素D。 10.要注意给新生儿保暖，体温保持在36℃～37℃，居室定时通风。 11.充足的睡眠有助于促进新生儿生长和发育，新生儿一昼夜的睡眠时间一般为16～20个小时。 12.新生儿有视、听、触等感觉，可通过母婴间皮肤接触、表情和语言交流以及利用颜色鲜艳、可发声的玩具等对新生儿进行感知

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