影响人体健康的外环境因素有哪些

肥胖对人体健康的影响

"肥胖对人体健康有很大的影响，肥胖不仅影响人自身的美观还影响人的身心健康，肥胖对人类的危害甚大，是导致高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤的主要原因，肥胖程度越高对人的生命健康危害越大。全球每年因肥胖造成的直接和间接死亡达340万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。肥胖对身体至少有十大危害，内分泌方面，会造成内分泌功能紊乱，患糖尿病、高血脂风险明显增高。肝胆性疾病，脂肪堆积会形成脂肪肝。肾脏方面，损伤肾脏导致肾炎、尿毒症等疾病。另外，对骨关节病也会有促进作用，过度运动容易给骨关节造成负担。大脑，超重者患脑组织比正常人少4%，早衰8年。肺脏方面，也会影响到呼吸，容易打鼾、憋气甚至呼吸暂停。对心脏来说，容易加重心脏负担，高血压心脏病风险比较高。癌症方面，肥胖容易引起十多种癌症。结肠方面，容易造成蠕动减弱，易发生便秘等因素。"

噪声对人体健康的影响

长期接触一定强度的噪声会对身体产生不良影响，是全身性的、多方面的，最容易受到关注的是对听力的损害。噪声会引起耳部不适，导致听力敏感度下降，听阈提高，语言接受和信号辨别力变差，严重时还可以导致耳聋，属于不可恢复性的改变。噪声引起耳聋的早期表现为高频段3000-6000Hz听力下降，随着接噪时间延长，病情加重，向语言频段500Hz、1000Hz、2000Hz发展，最终出现明显的语言听力障碍。突然而强烈的音响冲击耳朵，如近距离爆炸等会震破耳膜，形成爆震性耳聋。噪声除造成听觉损伤外，还可以引起心血管系统、神经系统、消化系统、内分泌系统和免疫系统等其他系统的损伤，如出现头晕、头痛、心悸、耳鸣、失眠、全身乏力、消化不良、胃溃疡以及高血压、冠心病，动脉硬化等症状。

导致高度近视的环境因素有哪些

高度近视的环境因素主要就是长时间近距离用眼。比如现在有iPad、手机、电脑、电视，尤其是iPad和手机。小朋友或者成人长时间玩游戏、追剧或者成年人长时间在电脑前工作，容易引起高度近视。小朋友眼球正处于生长发育期，国外大量研究表明，每天2个小时的户外活动可以明显降低近视的发生率。所以，尽量不要去看手机、iPad、电脑、电视，即使要看，每天也只能固定一小段时间来看，尽量不超过1小时，增加户外活动的时间。每天至少1-2小时的户外活动。对于成年人长时间电脑前工作以后，休息10分钟，可以去窗前呼吸新鲜空气，远眺一会或者喝水，使眼睛得到休息。否则长时间近距离用眼就容易加深近视的度数，即使是成年人，近视还是有可能进一步加深。

气溶胶和pm2.5对人体健康的影响

新型冠状病毒可通过气溶胶传播，是指纳米级的微小病毒，依附在空气中较大的气溶胶颗粒上(一般粒径在亚微米级，可理解为PM2.5颗粒群)，随着这些细微颗粒物吸入人体鼻腔、口腔，进而深入肺部，可诱发感染。气溶胶是由固体或液体小质点分散并悬浮在空气中，形成了胶体分散体系，又称为气体分散体系，其中固体或者液体的小质点大小为0.001-100μm。天空中的云、雾、尘埃，工业上或运输业中，用锅炉或各种发动机未燃尽的物体所形成的烟，以及采矿、采石场以及粮食加工过程中所形成的固体粉尘，都是生活中可能接触到的气溶胶。PM2.5是指环境空气中直径≤2.5μm的颗粒物，能够较长时间悬浮于空气之中，在空气之中浓度越高代表空气污染越严重。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但是对空气质量和能见度有重要的影响。与较粗的大气颗粒相比，PM2.5的直径小、面积大、活动性强、容易附带有毒有害的物质，如重金属和微生物等，且在大气中停留时间比较长、运输距离比较远，因而对人体健康和大气环境质量影响会更大。

切除胆囊之后对人体的健康的影响

"胆囊是胆汁浓缩和储存的一个仓库，胆汁分泌以后，先在胆囊内储存，然后进行浓缩，浓缩以后的胆汁，它的消化功能是最强的，所以很多病人在切除胆囊以后，可能会出现腹泻的症状，或者由于胆汁没有被浓缩，大量胆汁排到十二指肠，可能反方向逆流到胃内，形成胆汁反流性的胃炎。所以切除胆囊对人体还是有影响的，作为一个医生来说，需要权衡利弊。如果病人胆囊里面有大量的结石，经常发生胆囊炎，或者胆囊里有大息肉，有恶变的风险，这个时候要防止慢性胆囊炎持续发作，引起化脓性胆囊炎的风险或者癌变的风险，这个时候必须要切掉胆囊。所以当疾病发生到一定的程度，患者需要切胆囊的时候就得切胆囊，如果可以经过保守治疗保住胆囊，病情并不严重，也不会诱发胰腺炎和癌变（比如胆囊息肉还小，可以动态观察、胆囊结石不大，也不是填充性的结石）。患者注意饮食清淡，少食多餐，不会诱发胆囊炎，引起急性化脓性胆囊炎或者慢性炎症诱发癌症的风险比较小，可以考虑保胆治疗，所以需要在临床工作中的权衡利弊。当然，如果切过胆囊以后病人出现了慢性腹泻、胆汁反流性胃炎，可以对症对症处理，如胆汁反流性胃炎，可以用综合胆酸的药物。另外，如果胆汁没有被浓缩，消化功能不好，可以补充给患者一点消化酶、益生菌等等，帮助提高人体的消化功能。所以总结来说，切胆囊对我们的消化有一定的影响，但是医生要权衡利弊，该切除就切，可以不切的时候要适当的保胆处理。"

人体激素有哪些

激素是由内分泌腺或者内分泌细胞分泌的高效生物活性的物质，在体内可以作为信使传递信息，对机体的生理过程起调节作用的物质称为激素。 激素主要包括以下几大类，根据化学结构可以分为： 第一类，类固醇激素，比如肾上腺皮质激素，其中包括糖皮质激素和盐皮质激素，糖皮质激素是皮质醇，盐皮质激素包括醛固酮，还有性激素包括雌激素、孕激素以及雄激素。 第二类，为氨基酸衍生物，比如甲状腺激素、肾上腺髓质激素，像儿茶酚胺类的激素、松果体的激素等。 第三类，主要是肽与蛋白质，比如下丘脑激素、垂体的激素、胃肠激素、胰岛素、降钙素等。第四类，脂肪酸胺的衍生物，比如前列腺素。

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