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免费减脂APP推荐：科学饮食，健康生活

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 14:36

免费减脂APP推荐：科学饮食，健康生活
热量减脂，完美身材
想要拥有健康的身材？热量减脂法是你的好帮手！通过科学饮食和健康生活，你可以轻松减掉体内多余的脂肪。每天三餐营养均衡，早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少，避免摄入过多热量。

专属个人计划
根据你的性别、身高、体重和运动状态，我们为你量身定制专属的饮食、断食和食谱计划。

每餐热量跟踪
拥有超过10万种食物库，记录各类食物的热量信息，帮你精确追踪每餐摄入的热量。

减重记录查询
记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析你的个人信息。

饮水提醒记录
不爱喝水？我们有实时饮水提醒功能，确保你不错过任何一次饮水机会。

多种断食计划
提供日计划、周计划以及自定义计划等多种断食选择，满足你的不同需求。

多种类型食谱
根据断食计划，我们为你准备了6套专属食谱，还有4套针对不同人群（如学生、上班族、女性）的食谱。

☑️ 断食记录分析 ☑️
记录每日断食的开始和结束时间，以及断食时长和饮食时间，方便你管理信息。

⭐ 科学断食知识 ⭐
页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。

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