糖尿病在饮食上应该注意哪些

病史：无。内科:血压高140/90,生化:血糖高9.39,正常6.4,甘油三脂高2.28,正常1.70,B超,早期肝硬化,门腹高压,腹水60患者性别：男患者年龄：45本次发病及持续时间：前段时间检查出来的,具体时间不太清楚应该在饮食上注意什么

你好,你的血糖偏高,在饮食上注意要吃的清淡点,每次不要吃的太多.可以少食多餐,就是减少每次的量,增加用餐次数.尽量不要吃甜的东西,烟酒是肯定不能沾的.少吃动物性油脂.一般过段时间,就会好点的.

病情分析:
你好,考虑是有糖尿病和肝硬化,高血压疾病
意见建议:
你好,建议饮食上注意低糖饮食,同时低盐饮食,戒酒,不吃难消化食物和刺激性的食物.
生活护理:
建议营养因素,适量锻炼,加强身体免疫力

平时要避免药物损伤肝脏,对于血脂建议应用血脂康治疗,对肝脏影响小些,避免劳累和情绪激动,最好是软食,避免干,硬,难以消化的食物,防止胃底静脉曲张引起的出血

1,适当控制主食量：在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,荞麦等)250-300克;轻体力劳动者每天350-400克;重体力劳动者每天450-550克.待血糖下降和尿糖(+)减少后,可适当增加主食25-50克.主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值.病人要注意总结进餐与血糖,尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整.要灵活掌握,使体重维持在标准范围之内.
2,控制饮食：绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦,抵抗力减弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量,蛋白质,脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱.
3,进餐的时间,数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食,戒烟,忌酒.
4,限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量.动物脂肪,动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个.
5,食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用.
6,严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖饮料.这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高,增加胰腺负担,从而加重病情.
7,要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量.同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物应少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法.
8,适量吃水果：要根据病人的血糖,尿糖的控制情况灵活掌握.如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克.据测定：香蕉,橘子,苹果,梨含糖量为中等：甜瓜,西瓜,樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.

您好：正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

第一条是戒烟戒酒
第二条就是低盐低脂饮食
第三条就是要控制每日进食的总量,同时还要注意营养要素的搭配平衡

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