糖尿病不能吃的东西列表
糖尿病不能吃的东西列表
病情描述:我爷爷一年前验出患了糖尿病,虽然平时有吃药,但血糖量控制的不好,因为他饮食毫无节制,喜欢吃什么就吃什么,吃的都是高脂肪高蛋白高糖的食物,家里都很苦恼,我想知道糖尿病不能吃的东西有哪些?
吴护群 主任医师西电集团医院
糖尿病人不能吃的食物主要是高糖、高油、高脂肪、高盐的食物,如直接的糖、白糖、红糖、蜜糖、蔗糖等,都是糖尿病人不能吃的食物。同时,脂肪、内脏、油炸和油炸食品,以及含盐量高的烟熏食品都不能吃,因为这些食品会导致糖尿病患者容易合并冠心病、高血压、中风等一些疾病,这些是患者平时需要注意的饮食。另外,粥类食物在糖尿病患者的饮食中并不是绝对禁忌,主要是因为粥类含有较多的单糖,可能会影响血糖,尤其是餐后血糖。所以糖尿病患者如果血糖平时稳定,可以适当喝粥。如果血糖波动较大,就不适合吃粥类食物。
张春虹 副主任医师西安交通大学第二附属医院
避免食用糖尿病患者的食物,包括含糖量高、淀粉含量高的食物。含糖量高的食物包括本身含糖量高、血糖指数高的食物。含糖量高的食物包括蛋糕、巧克力、石榴、西瓜、菠萝等。蛋糕和巧克力在制作过程中会添加大量白糖。糖尿病患者进入体内后,体内血糖浓度难以下降;西瓜和石榴含有非常高的果糖,进入体内会分解成葡萄糖,加重患者的血糖浓度。很多水果榨出来的果汁也含有大量的糖分,容易导致血糖升高。淀粉含量高的食物是指面条、馒头、土豆等。当大量淀粉进入体内时,会分解成糖类,导致血糖升高。另外,南方菜不适合糖尿病患者,因为菜里会放更多的糖。
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