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糖尿病人饮食禁忌有什么

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 07:11

糖尿病人饮食禁忌有什么

医生主讲实录

糖尿病饮食主要是禁忌含糖类的食物和高热量的食物。

糖尿病的饮食控制需要禁食糖，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、乳糖等糖类的食物，其他的碳水化合物，例如淀粉类的食物要控制，每个糖尿病患者碳水化合物的控制量是不同的，大概每日控制在3两到5两之内。同时糖尿病患者也应禁忌高热量食物，例如油炸食品、动物内脏、奶油、花生、瓜子等这些高热量食品。高热量食品中主要含有油脂、胆固醇，进入胃肠道之后，虽然不直接升高糖尿病患者的血糖，但是经过肝脏和脂肪的代谢之后会使糖尿病患者血糖升高，另外还会加重糖尿病患者的脂肪肝、肥胖等症状，加重胰岛素抵抗，甚至会加重糖尿病患者的病情。

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糖尿病人的饮食禁忌是什么糖尿病人的饮食禁忌是不建议食用纯糖、甜饮料、碳酸饮料、动物内脏，以及油煎、油炸的食品，还要戒烟限酒。糖尿病人纯糖肯定不建议患者食用，再一个就是甜饮料，然后就是碳酸饮料。糖尿病患者要戒烟限酒，还有对于含油脂比较大的食物，如油煎、油炸的食品，一般都是禁忌的，动物内脏一般建议尽量少吃。如果患者出现了严重低血糖状态，需要补充糖的情况下，还是补充单糖或者双糖，可以迅速的纠正低血糖状态，所以对于患者来说，一般都叫相对禁忌，没有绝对禁忌。 01:12

糖尿病人饮食注意什么糖尿病病人的饮食需要注意的问题就是总热量的控制，不是只指甜食，而是指一天摄入的所有的东西都要计算热量。甜食是一定要注意的，同时也要注意脂肪类食物的摄入。作为糖尿病的饮食控制，建议尽可能不吃甜食，因为甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是说麦芽糖都是双糖，其在体内吸收速度特别快，会导致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面会导致血糖控制不好，另外一方面会对胰腺胰岛β细胞产生破坏，影响到将来的血糖的控制，加重控制糖尿病的难度。如果经常吃糖，可能前三年只是吃药就能控制，再往后就需要打胰岛素了，糖尿病的胰岛β细胞功能下降速度特别快，这是限制甜食摄入的最主要的原因。 01:36 糖尿病人饮食禁忌有什么糖尿病饮食控制是治疗糖尿病的基石，是糖尿病的最基础治疗，如果饮食控制不好，用任何一种降糖药，效果都会比较差，所以我们应该知道，糖尿病人的饮食禁忌是什么。首先糖尿病人，应该注意低盐低脂饮食，糖尿病人每餐主食，最好不要超过一百克，尽量不要吃高热量的食物，比如油炸的食物就不要吃，油条，油炸糕以及油炸薯片等，这一类食物尽量不要吃，其次糖尿病人不能喝饮料，糖尿病人也尽量不要吃干果。如果吃干果，比如花生也就是十克左右，干果基本都不要超过十克，糖尿病人不要吃辛冷硬辣的食物，含糖量高的水果的食物也不能吃，像香蕉、葡萄、大枣等，这类水果尽量不要吃，糖尿病人不能喝蜂蜜水，这些都注意到了血糖会很理想。糖尿病人的饮食禁忌有哪些糖尿病患者必须忌食糖，糖类制品，因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗，所以必须禁止食用。忌辛辣食物，糖尿病患者多消骨善饥，烦渴多饮，阴虚为本，燥热为标，而辛辣食物如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，糖尿病患者应忌食这类调味品。远离烟酒，酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情，在服用降糖药的同时如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗，此外乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效，因此糖尿病患者必须忌酒。少吃酸性食品，糖尿病患者的体液多呈酸性，谷类，鱼，肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯，硫，磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性食物，酸性体液对糖尿病不利。因此糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品，多吃带绿叶的蔬菜，使身体呈弱碱性，吃生菜对本病就有较好的疗效。糖尿病人食谱及禁忌糖尿病在饮食上一定要注意不要吃含糖分高的食物，还要少吃土豆，山药，猪油，羊油奶油，核桃，葵花，蛋黄等食物，可以多吃粗杂粮，如荞麦，燕麦片，大豆及豆制品，新鲜的蔬菜水果，这些对糖尿病人都是有好处的。平时一定要保持身心愉快，不要有太大的压力。糖尿病人食谱及禁忌有哪些病情分析：糖尿病多见于中老年人，而且患病率随着年龄的增长而增长。饮食控制可以维持正常体重，减轻胰岛的负担，使血糖、尿糖、血脂达到或者是接近正常的水平，以防止或者是延缓各种并发症的发生发展。意见建议：糖尿病患者一定要严格的控制饮食，提倡食用膳食纤维丰富的食物，比如豆类、蔬菜、粗谷物、含糖分低的水果等。严格的限制各种糖果、点心，小食品、冷饮。体重过重者还要注意，不可以吃油炸油煎的食品。患脑梗塞糖尿病人饮食禁忌糖尿病脑梗塞的病人饮食上，没有什么特殊的禁忌，只不过是说我们要遵从一个原则就是要定餐定量，还有低脂饮食，因为脑梗塞糖尿病的患者，需要把血糖和血脂控制得比较理想，否则的话患者可能出现一个病情加重的情况。定餐定量饮食的目的，就是使得我们糖尿病患者的血糖不要波动太大，从而使得糖尿病患者的血糖控制达标，再就糖尿病人饮食注意什么如果糖尿病患者饮食并不能够按照糖尿病饮食来进行，常会导致患者血糖控制非常的不理想，严重的有可能会导致患者出现糖尿病相关的急性并发症以及慢性并发症。其中急性并发症又包括糖尿病酮症酸中毒，高渗高血糖状态；慢性并发症又包括糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病神经病变，糖尿病足等。而且对于糖尿病患者，有可能

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