糖尿病注意哪些饮食禁忌

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刘红波副主任医师辽宁省朝阳市中心医院三甲糖尿病的饮食和禁忌"糖尿病的饮食应该注意低盐低脂饮食，糖尿病患者每日食盐量应该＜5g，否则容易加重肾脏的负担。糖尿病患者建议分餐制，每天应该三餐，每餐主食不要超过100g，不要吃高热量的食物，比如油炸的食物，不要吃油条、油炸糕等。还有含有淀粉的食物也尽量少吃，比如地瓜、土豆、粉条这一类蔬菜应该少吃，如果吃了这类蔬菜，建议从主食中酌情减少用量。糖尿病患者还不应该喝饮料，所有的饮料都不应该喝。糖尿病患者不能吃的水果有香蕉、葡萄、大枣，以及干果一类的食物。因为这类食物都会影响血糖，所以糖尿病人尽量不要吃。糖尿病人每天的蔬菜可以达到500g左右，每天可以饮用牛奶250ml，或者豆浆250ml。此外，糖尿病患者应该适当锻炼，这样血糖能保持在较好的状态。"董津男副主任医师滨州医学院烟台附属医院三甲糖尿病的饮食禁忌有哪些糖尿病患者没有何种食物绝对不能吃，只是因为有些食物含糖或者脂肪量高，摄入过量的热量会导致肥胖、高血脂、高血糖等。如果每一次都能保证总摄入量不变，并非不能吃葡萄糖、白糖、红糖、水果糖、蜂蜜等，这些糖都属于单糖类。双糖如蔗糖能快速升高血糖，引起血糖波动大，所以除非是发生低血糖，否则不建议吃。还有粉皮主要是淀粉做成，蛋白质含量非常低，所以不建议糖尿病患者吃，也不推荐吃像油煎、油炸的食物。无糖的食品虽然不含或者含极少量的蔗糖、葡萄糖、麦芽糖和果糖等，但是有一些加入木糖醇等，会让大脑产生兴奋的感觉，人对美味都有趋向性，这对控制血糖不利。所以尽管是无糖的食品，也要科学按量食用。另外不建议吃快餐、含糖饮料、蛋糕、白面包等精制面粉做成的饼干、点心，除非发生低血糖时，为快速升高血糖，这时可以吃。大米熬成的粥其中的淀粉已经是转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快就会转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。特别是熬粥时间越长，升高血糖越快，就越高，所以不推荐喝大米粥。还有荔枝、桂圆、柿子、甘蔗、大枣都属于高升糖指数的食物，也不建议糖尿病患者吃。动物的油、动物内脏、肥肉、动物的皮，如猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等都不建议糖尿病患者吃；也不建议吃罐头食品，如午餐肉、鱼罐头、香肠、火腿等都是尽量不吃，因为要吃这种新鲜肉类；干果类食物，如花生、瓜子、核桃仁要限量吃；薯片、葡萄干、菠萝干、蜜饯，水果干坚决不能吃。当然，如果是因为疾病导致的食欲很差，吃的东西很少，达不到自己应该每天摄入的热量，这时就不要控制得太严格，要因人因情况而定。孟晓萍主任医师临汾市中心医院三甲糖尿病饮食禁忌糖尿病患者应严密控制饮食，尽量避免进食含糖量高的食物或饮用含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。平时可根据血糖控制情况，调节主食摄入量，同时也需控制土豆、红薯、山药、莲菜等含淀粉量较高的食物摄入量。坚果类食物，如花生、瓜子、核桃等不易分解，消化吸收速度较慢，5-6小时后也可引起血糖升高，因此也需注意坚果类食物的摄入量。杨伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病饮食禁忌"对于糖尿病患者的饮食注意事项方面，要注意以下几点：n第一、对于以下食物，尽量减少食用，或者是避免食用，包括甜食，比如说白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、蛋糕、甜面包，以及糖制的糕点。这些食物含有很多的葡萄糖、蔗糖或者果糖，消化、吸收非常快，容易使餐后血糖迅速的升高，增加胰腺的负担，所以这些食物或者是食品尽量减少或避免食用。n第二、一些比较油腻的食物，比如说动物的油脂，包括猪油、牛油、羊油，还有黄油、奶油、肥肉等等。这些食物富含胆固醇，能够使血脂，特别是甘油三酯升高，特别应该注意尽量避免食用或减少食用，尽量不吃零食。n第三、不能吃辛辣刺激的食物，饮食应该保持清淡，口味不易太重，太辣、太咸的东西都不适合吃。n第四、尽量少吃一些升糖指数比较高的水果，这些水果当中含有较多的果糖和葡萄糖，能够被机体迅速吸收而引起血糖的升高。n因此，重症病人患者，不宜多吃水果，为了预防高血糖的发生，应该在医生的指导下，于两餐之间或者运动后少量的食用升糖指数比较低的水果，同时要监测血糖和尿糖的变化，这样才能更好的平稳的控制血糖。"矫杰主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50糖尿病的饮食和禁忌糖尿病的饮食是控制血糖关键、很重要的步骤或者方法。对于糖尿病患者的饮食管理，首先要控制一天的总热量摄入，在此基础上，再给予碳水化合物、脂肪、蛋白，按合适的比例摄入，其中碳水化合物的摄入大约占50%，剩下10%-20%给予蛋白质，只有5%-10%给予含脂质或者脂肪内的物质。在合理安排比例以后，尽可能选择升糖指数比较低，容易产生饱腹感的食品。要少盐、低脂、少糖，同时摄入一些含纤维素比较多的食品，这样才更有助于血糖的管理。在此基础上，要适当增加运动，增加能量的消耗，帮助血糖下降。糖尿病是综合性的管理，首先就是生活方式的干预，在此基础上，如果仍然血糖不达标，才需要启动降糖药物治疗。当然有一些患者一来血糖就非常高，单纯通过生活方式的干预，血糖控制达不到预期目标，就可以通过生活方式的干预加药物治疗同时启动，以加快患者血糖控制的速度，所以饮食的管理至关重要。鲁梅花主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病的饮食禁忌有哪些糖尿病患者应该科学的进行膳食摄入，没有绝对不能吃的食品，要营养搭配饮食，脂肪、蛋白质，还有淀粉都要合理搭配。一般，食糜状的食物尽量少吃，比如各种粥，如小米粥、玉米粥、白米粥等，所有谷类熬烂之后做成食糜状的食物，吸收后都会非常快得升糖，这些食物升糖指数非常好，摄入以后导致餐后血糖迅速上升，不利于血糖的控制。在监测血糖的情况下，可以少量摄入，但是不能大量摄入，大量摄入以后会影响血糖。另外，就是单糖和葡萄糖。其实单糖也好双糖也好，到体内都会变成单糖，不要单独摄入，比如有些病人吃冰糖、葡萄糖或者白糖都要有限制。还有饮料，所有的饮料尽可能的能少喝就少喝，最好是不喝。现在很多病人愿意把水果打成果汁，除非牙齿不够好，可以喝果泥类。牙齿比较好的病人应该尽可能通过自己咀嚼摄食，不然血糖会升得非常快。在两餐中间建议吃各种水果，但是一定要少量摄入，摄入以后还要尽可能检测餐前的血糖，看看摄入水果是否影响到了血糖。不建议直接摄入太多的水果，比如葡萄和提子应该尽量少摄入。另外，香蕉除了有淀粉以外，果糖也比较多，要少量摄入。刘桠副主任医师成都中医药大学附属医院三甲糖尿病的饮食禁忌糖尿病的饮食禁忌有哪些？ 第一、糖尿病患者的饮食，每一餐的碳水化合物、蛋白质、粗纤维，应该是定量的。并且要定时进餐，因为口服的药物或者打下去的胰岛素，该什么时候发挥作用就会发挥作用，如果用了药，没有进餐，发生低血糖的风险就会大大的增加。 第二、有些东西对于糖尿病患者是不可以用的，比如稀饭、芝麻煳、玉米糊等等，由于消化吸收特别快，会导致餐后一过性的高血糖，所以这些东西是不适合糖尿病患者使用的。 第三、特别甜的食物，比如西瓜等等是不适合糖尿病患者使用的。除了患者在出现低血糖时候可以使用外，一般都不建议。 第四、糖尿病患者应该低盐低脂饮食，每一天的盐控制在6g以内，食用油以植物油为主。最后，糖尿病患者可以多食用绿叶蔬菜，粗纤维的蔬菜。鲁梅花主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病的饮食禁忌有哪些？糖尿病的饮食管理应该科学的进行膳食摄入，不能说绝对不能吃，没有绝对不能吃的食品。要营养搭配的饮食，脂肪、蛋白质，还有淀粉都要合理搭配。比较通俗的讲，食糜状的食物尽量少吃，比如种粥，如小米粥、玉米粥、白米粥等，所有谷类熬烂之后做成食糜状的食物，吸收后都会非常快的生糖，这些食物生糖指数非常好，摄入以后导致餐后血糖迅速上升，不利于血糖的控制，在监测血糖的情况下，少量摄入是可以的，但是不能大量摄入，大量摄入以后会影响血糖。另外，就是单糖和葡萄糖。其实单糖也好双糖也好，到体内都会变成单糖，也不要单独摄入，比如有些病人吃冰糖、葡萄糖或者白糖都要有限制。还有饮料，所有的饮料尽可能的能少喝就少喝，最好是不喝。现在很多病人愿意把水果打成果汁，除非牙齿不够好，可以喝一些果泥类。牙齿比较好的病人应该尽可能通过自己咀嚼以后，摄食这种食物，不然血糖会升的非常快。在两餐中间建议吃各种水果，但是一定要少量的摄入，摄入以后还要尽可能检测餐前的血糖，看看摄入水果是不是影响到了血糖。不建议直接摄入太多的水果，比如葡萄和提子应该尽量少摄入。另外，香蕉除了有淀粉以外，果糖也比较多，要少量摄入。徐立均主任医师黄冈市中医医院三甲糖尿病的饮食和禁忌糖尿病的饮食需要注意以下几点：1、总热量：根据患者年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素决定，如轻体力劳动患者，每天每公斤体重需要热量30-35千卡；2、碳水化合物：每克产热量4千卡，约占饮食总热量的50%-60%；3、蛋白质：每克产热量4千卡，占总热量的12%-15%；4、脂肪：每克产热量9千卡，约占总热量的25%；5、合理分配、适当调整。此外，糖尿病患者应限制富含淀粉类的食物摄入，忌食含糖食物及糖类制品。李丽琪主任医师山西白求恩医院三甲糖尿病的饮食禁忌糖尿病，顾名思义是血糖高，血糖高即糖摄入以后无法利用。糖尿病饮食方面要特别注意以下几点：1、不能摄入高糖饮食，尤其糖尿病患者的血糖高，但是饥饿感特别强烈，因为血糖利用不好，特别想吃甜食，如糕点、罐头，罐头含糖量较高。还有含糖高的食品，比如香蕉、梨。患者会找些糖块等，担心自己低血糖，或者主观感觉想喝糖，所以喝含糖饮料，这些都是禁忌；2、注意不能进食较油腻的食品，油腻食品升糖指数较高，而且对血管也不好，油腻食品有油炸食品、油煎食品、动物内脏，比如肝脏，或者煎的腰子，或者羊汤等，这些食品都不能多吃；3、注意尽量减少酒精摄入，因为糖尿病患者摄入酒精以后容易造成血糖进一步升高。部分糖尿病患者在喝酒时进食少，酒精会造成体内分解代谢增快，体内更容易产生低糖问题，严重的酒醉低糖较危险。

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