怀孕前要做些什么准备，补充些什么

孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每一天要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，多吃如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，尽量做个孕前检查，孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3-6个月进行，通过检查女性可以了解自己身体。

都说这怀孕，可不是简单的事儿呢，不是想怀孕就怀孕的，说怀孕就马上能怀孕的，还应该做孕前体检的，看看是什么情况，如果想怀孕哪里需要注意的，哪里需要改进的，提前做好备孕的准备才能生一个健康的宝宝呢，这些都是非常重要的，也是生活中需要注意的。

周末和女朋友办事的时候，吻她乳房那里，居然有奶水流出来，可是之前我们一直都有做措施，周五大姨妈也刚走，她也没怀孕，她这是不是生什么大病了，会不会得乳腺癌啊？【医生回答】女生没有怀孕有奶水的情况，一般分析可能是高催乳激素血症导致。因为溢乳是高催乳激素血症的特征之一。

结婚2年来做过很多检查，没结婚前就担心过自己难怀孕，因为月经一直不规律，没想到会真的不孕，每天都活在痛苦之中，做什么都提不起兴趣，只有怀孕才能开心一点，结婚后也有喝过很多药，做过6项激素，监测过卵泡，做过输卵管造影,查过抗体，也都没什么问题，她老公的精子查过也没问题，也一直有喝豆浆，泡脚，盐包热敷，

叔叔家的妹妹没考上大学就一直在外面打工，前一段时间叔叔发现她跟外面一个小混混谈恋爱，竟然还怀孕了，表妹还那么小怎么能现在就结婚生孩子，叔叔说一定要让表妹去做流产，请问医生做流产前需要注意什么？我的表妹，小芳，是个活泼开朗的女孩。她没考上大学就一直在外面打工，前一段时间，

怀孕前需要补充以下营养素：1. 优质蛋白：豆制品、牛肉、羊肉、牛奶、蛋类、鱼肉等食品能提供优质蛋白，满足机体对营养的需求。2. 维生素：多吃苹果、橙子、香蕉、西兰花、西红柿、芹菜等维生素含量较丰富的食物，能提高自身免疫功能，对怀孕有辅助作用。3. 纤维素：多吃杏仁、黑豆、毛豆、绿豆、燕麦、玉米、葡萄干等纤维素含量丰富的食物，能促进肠道蠕动，预防便秘。4. 叶酸：在医生的指导下补充叶酸，预防胎儿神经血管畸形、心脏病等缺陷。

你好，根据你提供的信息来看你说的这种情况，现在备孕6个月了，没有怀孕，你可以去医院做个全面的检查，月经过后，3~7天去医院做个输卵管通液术，看输卵管有没有堵塞，排卵期间监测一下卵泡。让你老公去医院检查一下精子成活率。你如果不放心，建议你直接去当地正规公立医院的不孕不育科就诊，做检查，在医生的指导下合理规范的治疗，备孕期间不要有太大的思想压力，如果压力过大也会影响受孕的。

首先这段时间们夫妻双方要规律的生活，心情要放松，要适当的增加营养，夫妻感情也要保持和谐些。们还要积极预防感冒等疾病，尽量不要接触宠物，不要随便吃药，营养尽量从食物中摄取，另外还要多注意性生活的卫生，积极预防妇科炎症。男方多注意戒烟酒就可以了。

首先您要将自己的情绪平稳下来，情绪上和身体上做好怀孕准备对于成熟的未来妈妈是尤其重要的，因为这些都会显著影响你的生育力、你在妊娠期间的健康以及孩子的健康。所以不要让自己的情绪过于不稳定。

1、女性进行相关检查：全身的体检，是否合并心、肝、肾的疾病。生殖道是否有炎症，有无丙肝、艾滋病、梅毒等病史；2、男性进行相关检查：全身的体检，有无代谢性的疾病，有无合并糖尿病、高血脂、肥胖，精液常规检查等。准备怀孕期间应保证睡眠、放松心态、健康饮食，双方身心健康的状态，比较适合怀孕。

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