睡眠障碍治疗有什么方法呢

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

睡眠障碍治疗方法通常有一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、一般治疗

如果患者是因为作息不规律引起的睡眠障碍，建议患者调整作息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。白天可以适当进行体育锻炼，有助于晚上的入睡。

2、心理治疗

如果患者是因为精神压力过大、情绪低落等原因引起的睡眠障碍，建议患者可以在心理医生的指导下进行心理疏导，有助于缓解压力，放松心情，有助于改善睡眠障碍的情况。

3、药物治疗

如果患者是因为精神障碍性疾病引起的睡眠障碍，如焦虑症、抑郁症等，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

4、物理治疗

如果患者是因为脑部疾病引起的睡眠障碍，如脑出血、脑梗死等，可以在医生的指导下通过物理治疗的方式进行改善，如经颅电刺激、重复经颅磁刺激等。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进机体血液循环，从而改善睡眠障碍的情况。

如果患者出现睡眠障碍的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

2023-11-04 01:55

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