睡眠不好吃什么中药调理最好

通常情况下，没有睡眠不好吃什么中药调理最好这种说法。睡眠不好的患者可以在医生的指导下服用酸枣仁、柏子仁、远志、百合、茯神等中药进行调理。

1、酸枣仁

酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。酸枣仁可以与柏子仁、龙眼肉、茯神等中药配伍，用于治疗心肝血虚引起的失眠、多梦、健忘、心悸、怔忡等病症。

2、柏子仁

柏子仁是柏科植物柏的干燥成熟种子，具有养心安神、润肠通便、止汗的功效，主要用于治疗阴血亏虚引起的心悸、失眠、健忘、多梦、头晕、耳鸣、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。柏子仁可以与远志、茯神、五味子等中药配伍，用于治疗心肾不交引起的虚烦不眠、心悸、多梦、头晕、耳鸣、潮热、盗汗等病症。

3、远志

远志是一种中药，为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根，具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，主要用于治疗心肾不交引起的失眠、多梦、健忘、神疲乏力、梦遗、尿频、疮疡肿毒等病症。远志可以与柏子仁、茯神、龙齿、石菖蒲等中药配伍，用于治疗心肾不交引起的失眠、多梦、健忘、心悸、多梦、头晕、耳鸣、潮热、盗汗等病症。

4、百合

百合是百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。百合可以与远志、酸枣仁、柏子仁、茯神等中药配伍，用于治疗心肾不交引起的虚烦不眠、心悸、多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软等病症。

5、茯神

茯神是一种寄生于松科植物茯苓的干燥菌核，具有宁心、安神、利水的功效，主要用于治疗心肾不交引起的虚烦不眠、心悸、多梦、头晕、健忘、小便不利等病症。茯神可以与远志、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等中药配伍，用于治疗心肾不交引起的虚烦不眠、心悸、多梦、头晕、健忘、小便不利等病症。

患者应在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免引起不良反应。如果患者服药后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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