青少年心理健康问题不仅是社会一直重点关注的话题，更是今年全国两会中再次被重点提及的话题之一。心理健康问题在逐渐低龄化，调查显示存在心理问题的学龄前儿童高达20%左右，中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告》显示：我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，检出率随着年纪增长呈上升趋势。
在很多人的印象中，儿童青少年时期的孩子应该是健康快乐的，显然，这样的心理数据让人惊讶不已，青少年心理健康问题迫在眉睫，作为守护青少年心理健康的心理咨询机构，康正心理健康中心一直秉承“回归心理本源”的理念，用专业、贴心的服务解决青少年心理健康问题。
青少年心理健康问题低龄化现象明显，从幼儿园开始，有的小孩已经开始担心自己被老师批评、担心自己交不到朋友、担心自己没有好好表现而被父母责骂等等；再到小学生，心理问题更加普遍，越来越多的心智尚未成熟的孩子早早地囿于心理困境，甚至演变成心理疾病，这些心理问题的根源往往是学业压力不断加大和社会期待不断向前延伸、传导。
孩子本身就是一个积极主动的发展者、学习者、前进者，家长只有遵循 双向互动、教学相长 的原则，正视、重视孩子们成长的需要，才能帮助他们进行选择，引导他们一步一个脚印地走向良好的发展途径。
儿童青少年的心理健康问题有哪些？对于儿童青少年心理健康问题，如何形成有效的全方位防控体系？
“当前，儿童青少年的心理健康问题呈高发态势，主要表现为焦虑症、多动症、抑郁症以及校园欺凌等，严重者会岀现自残、自杀或杀他的现象。”北京师范大学李教授表示。
预防、筛查要走在前面。“当前预防任重而道远。早期筛查，早期诊断和干预无疑是非常重要的一件大事，与没及时干预和不干预相比，精神疾病早期干预意味着可能会有一个良好的预后。”复旦大学附属儿科医院心理科副主任医师表示，在中国，一些儿童青少年心理问题和心理障碍与家庭尤其是父母的关系很密切。而有些时候，夫妻心理治疗、家庭心理治疗却对父母关系的缓和非常有限，因此，需要加强婚前的恋爱心理健康教育和心理辅导，提倡男女双方婚前心检，政府和相应机构应该鼓励、提倡和开展相应实质性的工作。
预防缺失、师资不足、干预滞后、应对失效，一连串的问题最后都积压在一起，反映在学生心理健康上了。
教育要适应青少年的身心发展规律。在对青少年进行教育时，家长和教师要更新教育观念，遵循青少年身心发展规律。为此，家校双方要调整自己的期望值，使之与青少年的身心 发展相协调。同时，要改变教育方式， 切忌简单、粗暴和专制，要着重 培养青少年自尊、自信、自爱，注重对其学习兴趣的培养，营造宽松的学习氛围，减轻学习负担，使青少年学得开心、轻松、愉快。
家长积极培育良好的亲子关系， 改善教育方法。为人父母者应反省自身，克服性格上的缺陷，营造温馨、和睦的家庭环境。 要尽可能地与孩子 一起生活，多与孩子进行肢体接触和语言交流，多倾听孩子的心声，建立并保持良好的亲子关系。在教育方法上，要力求民主，尊重孩子，多用表扬、肯定、鼓励的正面教育方法 ；要信任孩子，培养其建立独立人格。
学校要开设青少年心理健康课， 设立青少年心理咨询机构。教师要有计划、深入细致地对学生进行心理健 康教育，培养青少年形成良好的心理 素质和健全的人格。 教育学生了解、 关心、体谅他人，多与同学交流，以培养其良好的社会交往技能。 学校可以设立青少年心理咨询机构，不仅能 使学生的“心理淤积”有排解和倾诉的渠道，还能让教师深入了解学生的心理状况。
调节负面情绪的精神良方
请收好！
↓ ↓ ↓
祝福每个孩子，
都能走向更好的未来，
遇到更多旗鼓相当的朋友，收获更高级的快乐，成为更加优秀的自己。
生活应该是美好而又温柔的，
你也是。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
