为什么怀孕会难受

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

怀孕之所以会难受，通常是因为精神压力大、早孕反应、子宫压迫等原因。

1、精神压力大：

女性在怀孕期间，通常容易产生紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，进而可能会引发失眠、心慌、食欲不振等症状。此时建议女性在怀孕期间保持良好的心态，可以通过散步、听音乐等方式释放不良情绪，也可以多和家人、朋友沟通。

2、早孕反应：

女性在怀孕初期，体内激素水平会出现变化，身体没有适应之前，可能会产生早孕反应，出现恶心、呕吐、乏力、食欲减退等不适症状。此时女性应该注意调整饮食，可以适当清淡易消化的食物，比如西红柿、猕猴桃等。

3、子宫压迫：

随着孕周的增加，女性的子宫也会随胎儿增大而增大，进而可能会对周围的器官和组织产生压迫，出现胃部胀满、食欲不振、胸闷、憋气、便秘等症状。此时女性应该采取合适的姿势休息和睡眠，特殊可以适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等。

此外，女性怀孕之后应该在医生的指导下定期前往正规医院进行产前检查，了解自身和胎儿的实际情况。

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