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怀孕期间常见不适症状及应对方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 15:04

回答1

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刘泽群主治医师广州市妇女儿童医疗中心三级甲等妇产科

孕妇反胃恶心时，可通过饮食调整缓解，如选择清淡食物、富含维生素食物、酸味食物、干性食物等。还应注意饮食环境和饮食习惯。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.清淡食物：如小米粥、青菜粥等，这类食物易消化，不会给肠胃造成过多负担。
2.富含维生素食物：像新鲜的水果，如苹果、香蕉、橙子，以及蔬菜，如西兰花、胡萝卜等，能补充营养，减轻反胃。
3.酸味食物：例如山楂、杨梅、柠檬等，可提高消化酶活性，增加食欲。
4.干性食物：如苏打饼干、烤馒头片等，有助于吸附胃酸，缓解恶心。
5.注意饮食环境：保持就餐环境安静、整洁、舒适，能改善孕妇的心情，从而减轻反胃。
6.调整饮食习惯：少量多餐，避免暴饮暴食，也有利于缓解反胃恶心。
总之，孕妇反胃恶心时，饮食调整很重要，但如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下采取合适的措施。

2018-11-27 16:25

回答2

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张风忠护师家庭医生在线合作医院其他手术室

你好，怀孕早期发生的反胃恶心是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

2013-12-07 14:30

回答3

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