99%孕妈都经历过的孕期不适，可以这样克服过

99%孕妈都经历过的孕期不适，可以这样克服过
1⃣️ 孕吐
孕早期绝大部分孕妈都会有恶心、胃胀、呕吐、闻不了味的情况。
这个没有特效的药物可以治疗，
最好的方法就是「等待」⏰

孕妈们hcg越高，孕吐反应可能会越严重‼️
hcg高又代表宝宝发育好，所以也只能妈妈们忍耐了

2⃣️ 便秘➕痔疮
孕期便秘超级常见，如果你一周只有1~2次还干硬，费时费力，那就属于便秘了。
腹腔压力、雌孕激素、增大子宫对下腔静脉的压迫等原因，都会让孕妈们很容易有痔疮。

‼️最后手段可以用开塞露，百试百灵

3⃣️ 失眠
很多孕妈在孕晚期的时候，因为肚子变大压到脏器，很难一觉到天亮。

4⃣️ 屁股/腹股沟痛
这也是在孕晚期很容易遇到的，不要太担心。孕妈们的骨盆一般会在产后4~12周内恢复正常。

5⃣️ 四肢水肿➕抽筋
一般生理性的水肿往往可在分娩后得到缓解。

如果孕晚期（30周后）突然开始水肿，建议先去医院检查一下血压。

如果血压高‼️马上安排24小时尿蛋白检查，然后每隔48小时验一次尿‼️

2023-10-28 13:41

怀孕七个月的孕妇常见不适症状：1.浮肿：由于孕妇体重快速上升造成水钠潴留而引起下肢水肿。2.耻骨疼痛：胎儿增大压迫耻骨部位导致部分孕妇出现不同程度的疼痛感。3.尿频：子宫向下压迫膀胱，出现尿频等不适症状。4.胸闷气短：胎儿增大后对胸腔等部位造成不同程度压迫，导致胸闷、气短等症状。其他可能出现的症状包括恶心、食欲不振和全身乏力等。如有持续腹部疼痛等症状，应该前往妇产科就诊，接受B超、血常规检查等诊断，以避免病情恶化。

孕期女性在早期的时候可能会出现没有食欲、有呕吐感等现象。保证房间的温湿度适宜，多休息，可以适当的进行慢走等慢性运动。保证充足的睡眠时间。这时候要注意休息，避免熬夜，规律作息时间，保持良好的心态，心情舒畅，不要有太大压力。

很多单位都会组织体检，孕妇是不是适合单位体检是大家关心的话题，其实不管是什么体检，有很多项目都是重复的，一般孕妇只要不进行X光的检查和部分妇科检查都没有关系，其他的体检项目还是可以进行的。

你好，孕晚期，因为胎儿增大，子宫也增大，会导致腹腔里的压力增大，这样就会使腹腔脏器对两侧肋骨产生顶压作用，从而出现疼痛。当然也不排除有胆囊炎可能。建议去医院做一个肝胆B超与血常规，排除一下胆囊炎。如果没有胆囊炎，注意休息，平时也不要吃得过于油腻，饭后过半小时适当的活动一下，避免肠道胀气。平时睡觉尽量左侧卧位。

病情诊断：孕期正常生理反应伴随轻度身体负担感。病因分析：孕期由于激素水平变化、体重增加、子宫扩张等因素，孕妇常会出现身体负担加重的感觉，包括疲劳、腰背酸痛、水肿等，这是孕期的正常生理现象。治疗建议：无需特定药物治疗。建议进行轻度至中度的体力活动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，以增强体力、缓解肌肉紧张。同时，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰背负担。如症状明显，可尝试局部热敷或按摩以缓解不适。生活建议：1. 均衡饮食，摄入富含铁、钙、蛋白质及维生素的食物，以满足孕期营养需求。2. 保持充足睡眠，建立良好的睡眠习惯。3. 适量运动，避免过度劳累，根据身体状况调整活动强度。4. 保持良好心态，与家人朋友交流分享，必要时可寻求专业心理咨询帮助。5. 定期产检，监测母婴健康状况，及时发现并处理任何潜在问题。请注意，以上建议仅供参考，特殊人群（如合并高血压、糖尿病等）应遵医嘱调整生活方式。如有任何不适，请及时就医。

如果孕妈妈孕吐较频繁，导致脱水或是电解质不平衡等情形，建议可住院施打点滴，虽然有“服用维生素B6可以舒缓孕吐”一说，但就临床经验来看，维生素B6要用针剂施打比较有效。一旦孕妈妈产生恶心的感觉，就要避免让自己处在太饱或是太饿的情况

孕妇身体不适较为常见，可能由生理变化、疾病等多种因素引起。应谨慎对待，避免自行用药，及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.常见生理不适如恶心、呕吐、疲劳等，多因孕期激素变化，通常通过调整饮食、保证休息可缓解。2.感冒症状若出现咳嗽、流涕等，可能是病毒感染。多喝水、多休息，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚。3.胃肠道问题如消化不良、便秘，与子宫压迫及饮食有关。增加膳食纤维摄入，适量运动。4.贫血可能导致头晕、乏力。需补充铁剂和维生素，改善饮食结构。5.妊娠期高血压表现为血压升高、水肿等，严重时危及母婴健康，需定期产检，按医嘱治疗。孕妇身体不适不可忽视，无论症状轻重，都应及时寻求专业医生帮助，保障自身和胎儿健康。

孕期不适症状有恶心，呕吐，嗜睡，头晕等表现，同时可以出现乳房胀痛以及尿频的情况，怀孕中期后，会出现下腹部坠胀感以及腰酸腿胀的症状，如果缺钙的比较明显，会出现腿部抽筋的情况，所以要定期到医院做产检。

怀孕后难受可能由多种因素引起，如激素变化、子宫增大、心理因素、营养缺乏和孕期疾病。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素、雌激素增加，可能导致恶心、呕吐、乏力等。一般通过饮食调整，如少食多餐，多吃清淡食物可缓解。2.子宫增大：随着胎儿生长，子宫逐渐增大，会压迫周围器官，引发腰酸、尿频等。注意休息，避免久站久坐。3.心理因素：对怀孕的紧张、焦虑等情绪可能加重不适感。保持良好心态，多与家人交流，适当放松。4.营养缺乏：孕期对营养需求增加，若缺乏某些营养元素，如铁、钙等，可能出现头晕、抽筋等。需在医生指导下补充。5.孕期疾病：如妊娠高血压、糖尿病等，会导致身体不适。需及时就医，进行针对性治疗。孕期难受较为常见，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以确保母婴健康。

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