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'夏日狂欢,果蔬汁里的瘦身魔法...@水果派美食的动态

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 09:05

"夏日狂欢,果蔬汁里的瘦身魔法!

夏天来了,又到了露肉的季节!想要瘦成一道闪电,却总是迈不开腿管不住嘴?别担心,今天教你三款自制掉秤果蔬汁,让你轻松瘦身!

这些果蔬汁不仅美味可口,还含有丰富的维生素和营养物质,能助你排毒养颜,燃烧脂肪。一起来看看制作方法吧!

【一】猕猴桃香蕉汁
半个猕猴桃、一根香蕉、适量水。将猕猴桃和香蕉切块放入榨汁机中,加入适量水,榨成汁即可。猕猴桃的维生素C和香蕉的膳食纤维,让你喝出健康和好身材!

【二】胡萝卜苹果汁
半个胡萝卜、半个苹果、适量水。将胡萝卜和苹果切块放入榨汁机中,加入适量水,榨成汁即可。胡萝卜的维生素A和苹果的膳食纤维,让你喝出明亮双眼和瘦身效果!

【三】火龙果香蕉汁
半个火龙果、一根香蕉、适量水。将火龙果和香蕉切块放入榨汁机中,加入适量水,榨成汁即可。火龙果和香蕉的膳食纤维,让你喝出顺畅排便和好身材!

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