减肥可以吃的水果有哪些

减肥可以吃的水果有哪些

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，36岁）我的身体特别的肥胖，严重影响了我的身材，平时都不愿意出门去上班，减肥可以吃的水果有哪些？

病情分析：减肥可以吃一些含糖量低的水果。身体的肥胖主要是体内的脂肪太多，平时吃高热量高脂肪的食物太多，运动量太小，体内消耗的热量低于吸收的热量，通过多吃水果可以起到减肥的效果，减肥期间可以多吃含纤维素较高的水果，比如：菠萝、香蕉、苹果、柚子等水果，需要长期坚持才可以起到减肥的效果，建议选择到正规的医院通过水动力抽脂的方法，可以快速达到减肥的目的。

2022-04-07 17:30:14

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