减肥期间可以吃什么水果

美咯

减肥期间可以吃什么水果

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，32岁）由于我体质比较肥胖，采取了减肥治疗，但是想要吃一些水果，减肥期间可以吃什么水果？

医生回答(1)

方柏荣|副主任医师烧伤整形美容外科 中南大学湘雅二医院三甲

病情分析：减肥期间可以吃维生素含量比较高的水果，有苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜、雪花梨等。这些水果当中营养价值是比较高的，在吃了之后可以促进肠道的蠕动，对于减肥也是有帮助作用的。在减肥的过程当中，尽量不要接触过多高热量以及高脂肪的食物，在吃了之后很有可能会导致体内的脂肪再次堆积，对于减肥也是非常不利的，同时还需要适当参加一些有氧运动。

2022-04-07 17:30:14

大家还在搜

减肥别碰的十大水果 一周瘦10斤最笨方法 十大低卡水果排行 减脂最狠的4种主食 十大低糖水果排行榜 减脂最狠的4种水果 脂肪最怕的八种水果 十种公认最减脂的水果 哪些水果能减肥最快 越吃越瘦的10种水果 十大减肥水果排名 吃什么水果减肥最快 刮油清肠最强效的水果 最容易发胖的10种水果 十大低热量水果排行 血脂最怕2个水果 吃啥水果减肥效果最好 十大最佳减肥蔬菜 十大减肥水果排行榜 低热量低糖水果一览表 减肥不建议吃的水果 十大最佳减肥水果 什么水果减脂肪最好 适合减脂的水果 吃什么消脂肪刮油最快 减肥最狠的5种主食 十大减肥最快的水果 适合减肥吃的水果 减肥最狠的四种主食 减肥不宜吃的水果 减肥期可以吃什么水果 病情分析:减肥期间可以吃苹果,新鲜的梨子以及润肠道的香蕉和葡萄等等水果,都可以起到很好的减肥作用,每天一个苹果可以增加体内的营养,苹果里的卡路里极低,... 美咯 2022-04-07

相关搜索

十大减肥水果排名 吃什么水果减肥最快 刮油清肠最强效的水果 最容易发胖的10种水果 十大低热量水果排行 血脂最怕2个水果 吃啥水果减肥效果最好 十大最佳减肥蔬菜 十大减肥水果排行榜 低热量低糖水果一览表 减肥期间不能吃什么水果 病情分析:减肥期间食用水果时,最好吃涩味不太浓、酸性不太强的水果.首先选择含糖较少的水果,比如菠萝、哈蜜瓜、奇异果、木瓜、香蕉、葡萄等.其次最好在餐前... 美咯 2022-04-07 减肥期间不能吃的水果有哪些 病情分析:减肥期间不能吃的水果有香蕉,甜瓜,西瓜,哈密瓜等等,因为这些水果含有的糖分特别高,如果在减肥期间吃糖分特别高的食物会导致脂肪的堆积,从而不仅... 美咯 2022-04-07 减肥期间适合吃的水果 病情分析:我们在减肥的时候可以多吃一些柠檬,每天用柠檬进行泡水,因为柠檬里面含有大量的维生素,c它对我们的皮肤我也起到一个很好的作用,另外也可以起到美... 美咯 2022-04-07 减肥时可以吃哪些水果 病情分析:减肥期间可以吃的水果比较多的,可以吃苹果里面含有大量的果胶、纤维素有效地降脂.柠檬也不错含有丰富的维生素C,可以促进新陈代谢,不仅瘦身还有瘦... 美咯 2022-04-07

正在加载

相关知识

【水果减肥】吃什么水果减肥最快，什么水果减肥，哪些水果可以减肥
减肥期间早餐一般可以吃什么
孕妇可以吃什么水果
水果减肥食谱 吃什么水果减肥最快
什么有氧运动可减肥？瘦身减肥吃什么水果？
坐月子可以吃什么水果
吃什么水果减肥最快
吃什么可以减肥，吃货不可以节食减肥==
减肥期间可以喝什么饮料
晚上吃什么水果减肥？

网址: 减肥期间可以吃什么水果 https://www.trfsz.com/newsview205959.html