上火也危险 三类人群谨防甲流

　　对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防措施更是格外重要。那么，有哪些人最容易患流感呢?

　　第一类、常去人群密集场所的人
　　
流感病毒是通过空气传播的病毒，人多拥挤、密闭的地方空气混浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，更为病毒的传播提供了便利条件。所以，流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场。

　　第二类、免疫力低下的人
　　
一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差，此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为流感高发季节里的主要受害者。

秋冬季是流感高发季节，今年又有甲型H1N1流感流行，所以要尽量少去人群密集、环境密闭的场所，尽量保持清淡饮食，少吃让人“上火”的食品。另外，服用一些有效的防流感药物。

　　第三类、体内蓄积火毒的人

祖国医学认为，流感是由病毒侵袭引发的，中医认为，体内蓄积的火毒是容易传播流感的内在原因。很多得过流感或者感冒的朋友都有过这样的体验，在流感发作之前，大多先会有嗓子痛、牙龈肿痛等一些“火毒”症状出现，这时的机体免疫力往往低下，就会容易染上流感病毒，出现发热、打喷嚏、流涕等症状。如果您最近有点“上火”，就应该早用药物，别让流感病毒传染上您。

（责任编辑：小编蒹葭）

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