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AB型血健康指南(饮食/运动/用药)

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 09:12

AB型血饮食/运动/用药健康指南

你知道不同血型登上历史舞台的时刻、地域是完全不同的吗【血型进化史】?

你知道每种血型都有其截然不同的饮食、运动、健康、性格特点吗?

自每种血型出现之后,就已经将健康密码埋藏在其血型内,随着一代又一代生命的降生流传下去。

但长久以来,我们一直对隐藏在自己体内的健康密码视而不见,盲目追求各种现代化医疗诊断技术。接下来,让我们一起开启AB型血人的饮食、运动、治疗、用药的健康指南!

Q1:AB型血难道具有A型血和B型血的双重特性么?

AB型血是根据时代进步,进化出来的最现代最年轻的血型,数地球上出现最晚的一种血型,拥有人群比起其他血型相对较少。

AB型血既有A型血低胃酸,又有B型血敏感,特点是血液浓度高、容易凝固。

AB型血可能会出现血型变化

人的血型是根据遗传、基因、环境等因素先天决定的,一般情况下是不会自行改变血型,所以被称为最稳定的遗传性状之一。

但是由于AB型血的不稳定性较强,偶尔也会有血型变化的特殊情况发生,例如非自然的身体危害,某些疾病的中晚期、长期大量输血后的病人,血型会有暂时性改变,但是不会持续很久。

Q2:AB型血的人在饮食上应注意些什么呢?

AB血型的人由于血液浓度度高、血液粘稠,并且肠胃对于消化肉类食物的功能又有一些偏弱,所以 建议AB型的人在饮食结构上也偏素食多一些。

小贴士

AB型血饮食健康攻略:少吃肉,多吃新鲜蔬菜。

Q3AB型血适合减压的运动是什么呢?

AB型人在情绪方面可以说是继承了A型和B型的人的双重特点,他们的心思难以让人琢磨透,时而动时而静。面对现在巨大的压力,他们只要是能够忍受的都会默默的忍受着,即使再辛苦都会憋着不说。但是一旦触碰到了那个导火线,就会瞬间的爆发出来,产生巨大的负面情绪发泄时,就如同狂风暴雨一般疯狂,容易伤害到身边的人。

AB型的朋友适合参加朋友聚会及联谊活动、太极、瑜伽…

Q4:AB型血有哪些容易得的疾病呢?

⑴ 免疫宽泛,极易受到多种疾病和病毒的侵袭 →患病风险:容易出现炎症

⑵ 对不同食物的凝集反应增加 →患病风险:高血凝、肠道癌症

⑶ 胃酸低,胃中消化酶少 →患病风险:消化不良、高胆固醇、心血管类疾病

⑷ 血液比较浓,对血液凝固很有利 →患病风险:三酸甘油酯高、脑血栓

⑸ 缺维生素C和矿物质硒 →患病风险:精神分裂症、癌症、焦虑、抑郁

⑹ 对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积 →患病风险:肥胖

小贴士

AB型血应注意饮食清淡,多吃一些容易消化的食物。

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