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著名减肥的书籍排行榜

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 09:31

著名减肥的书籍排行榜

小谢生活问答
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该名著排行如下：
1、《减肥达人：变身记》：一本自传式的减肥书籍，作者通过自己的减肥经历向读者展示了如何从一个肥胖者变身为减肥达人。
2、《杜坎减肥法》：一本非常受欢迎的减肥书籍，该书提出了一种全新的饮食理念，即通过限制碳水化合物的摄入，促进身体利用脂肪。
3、《我减掉了五十斤》：书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，用细腻的文笔，在鲜活的故事中融入了心灵疗愈。

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