午餐时间到！健康美味选择

午餐时间到！健康美味选择
午餐时间到啦！ 还在纠结吃什么吗？来看看这6款健康又美味的午餐推荐吧！

1️⃣ 香煎虾饼杂粮饭
虾滑无需解冻，直接切块小火煎熟，再加入爆香的蒜末和胡萝卜、卷心菜翻炒，美味又健康！

2️⃣ 爆炒里脊肉包菜盖饭
里脊肉腌制后大火爆炒，加入葱姜蒜提味，再盛出浇在热腾腾的包菜盖上，口感丰富，美味下饭！

3️⃣ 黑椒牛仔骨彩椒盖饭️
黑椒牛仔骨解冻后煎熟，加入彩椒和特制酱汁收汁浓稠，撒上黑胡椒碎，口感层次丰富，让人回味无穷！

4️⃣ 黄瓜钱鸡柳杂粮饭
鸡胸肉腌制后煎熟，黄瓜腌制后清炒一下，再装入杂粮饭盘中，清爽可口，适合夏天食用！

5️⃣ 辣炒香菜牛肉小米饭️
牛肉腌制后大火爆炒，加入香菜和小米辣提味，盘中摆入喜欢的食材即可享用美味午餐！

6️⃣ 鲜虾毛豆香干盖饭
毛豆、笋丁、香干丁等食材起爆炒，拌饭超级香哦！快来试试吧！

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