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12套瑜伽排课模板,轻松解决课程安排难题

来源:泰然健康网 时间:2024年12月02日 10:32

12套瑜伽排课模板,轻松解决课程安排难题
不用担心瑜伽体式太多不知道怎么排课啦!这里为你准备了12套完整的瑜伽排课模板,让你轻松搞定课程安排。

‍♀️ 开肩开胸
‍♀️ 肩颈理疗
‍♀️ 全身伸展瑜伽
‍♀️ 燃脂暴汗流瑜伽
‍♀️ 60分钟哈他瑜伽
‍♀️ 脊柱理疗
‍♀️ 开肩美背
‍♀️ 瘦腰提臀排课
‍♀️ 阴瑜伽·经络疏通
‍♀️ 核心力量强化
‍♀️ 60分钟热汗流瑜伽
‍♀️ 开髋流瑜伽

快来收藏这些瑜伽体式模板,让你的课程安排更加丰富多样吧!

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