收藏级超实用8套瑜伽主题排课

收藏级超实用8套瑜伽主题排课
很多刚入行的新手瑜伽老师、甚至是有多年教龄的瑜伽老师，都或多或少遇到过一些问题：

“老师，我上完瑜伽培训课了，要去上第.一节课，还是害怕排课，怎么办呀？”

“老师，我排课笔记都记准了，但还是觉得排课好难，新手瑜伽老师到底要怎么排课呀？”

⚠️⚠️⚠️
新手瑜伽老师坠常见3大问题:
太多无效口令，不精.准，导致体式错误
对体式理解不够彻底，无法连贯
排课没有思路，只是在拼凑体式

⚠️⚠️⚠️
不正确的排课会导致我们上完课后精疲力尽，课后还可能会被会.员投诉，身体和心理的双重压迫呀！

今天我把以前花了1w+学的瑜伽课程，整理成电子版，fen享给姐妹们，希望姐妹们少走弯路
包括了:
35节各主题排课
口令打磨秘笈
冥想词6套
瑜伽名师保养方法
脊柱养护
流瑜伽
哈他瑜伽
阴瑜伽
乳腺疏通
盆底肌修复
睡眠瑜伽
腰腹塑型

……

希望集美们在瑜伽花路上收获满满哦

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