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连中医都感叹减肥惊人的6味中药方周瘦10斤又怎样

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 10:38

　　肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，怎样减肥效果好，又无副作用呢？今天就给大家介绍连中医都感叹减肥效果惊人的6味中药方,一起去看看吧！

　　陈皮：

　　可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。细心的朋友会发现，许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的中药相配伍效果更好。

　　别把鲜橘皮当陈皮：鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。

　　禁忌：

　　即使陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的，可以选择其他药材。

　　茴香：

　　可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。

　　提示：这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，它的种子。

　　洛神花：

　　解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

　　迭香：

　　促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。

　　玫瑰花：

　　美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。

　　决明子：

　　促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。

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