减肥药伤身，中药教你健康瘦身‼️

减肥药伤身，中药教你健康瘦身‼️
一般人都会觉得中药一般都是生病才会用到的，其实在你减肥的过程中，中药也是可以起到作用的，每天坚持喝一种或是两种中药，很轻松就能瘦身，还能调节你的身体，比如白领每天都会觉得腰酸背痛或是压力很大，这个时候就可以用中药来调理身体。
但是中药的搭配和选择也是很重要的，首先你要去了解你的体质是什么样的，然后再来对症下药，只要你不是特殊的体质或是有什么病，另外需要注意的是，就算喝 中药减肥 你也需要控制饮食哦，不能每天都吃的油腻或是大鱼大肉的暴饮暴食，这样的吃法，怎么样都是瘦不下来的。

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⭕️那今天分享的几道配方，希望对同样在减肥的你们有所帮助：
✅配方一:
姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克
✅配方二:
桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10
✅配方三:
二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克

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每个人体质不同，需要根据个人情况具体看待。
如果你也有这方面的困扰，却不知道怎么辩证的，把你的情况留言，看到就会回复！根据个人体质，一人一方。

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