听说营养师瘦身很健康有效，是真的吗？有什么原理？【歆柠瘦身计划吧】

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听说营养师瘦身很健康有效，是真的吗？有什么原理？
我从网络整理出来一些知识，分享一下
百度词条营养师的含义指是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，是比较综合的职业。他们不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，帮助人们获取健康。营养师的职业要求是专心专业服务于健康。
简单来说：营养师是指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼，能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域，并能够设计好方案和跟踪服务的营养专业人才。
而营养师减肥呢，就是负责减肥这一领域的营养师，营养师会通过与客户的沟通和了解，分析客户的生活饮食习惯，找出致胖的因素，再根据客户的个人情况和饮食问题去制定针对性的瘦身方案和营养食谱，进行指导，促使需要的人群达到目的。

那营养师减肥可靠吗？答案是毋庸置疑的，绝对可靠，肥胖是因为人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。导致这些肥胖的原因，大多数是因为饮食规律不正常，营养不均衡造成的。
营养师的工作非常重要。他（她）们通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全面普及营养知识，提高全民营养意识，以达到增强全民身体素质的目的。

1楼2019-08-12 14:28回复

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百毒公众111

营养师是要考资格证的呦，不是随便糊弄两句就是营养师了，所以对营养师还是可以放心的 ，只要是真的营养师。

2楼2019-08-12 14:32

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