减肥后焦虑怎么办？

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

减肥后焦虑怎么办？

近期发布9月4日

唐加旭副主任医师精神心理科

资阳市精神病医院

三甲

智能提取

病情摘要

患者17岁女性，减肥后因控制不住自己，吃了点东西，导致焦虑，坐立不安，控制不住自己的情绪，出现手抖症状。患者想调整自己的心态，尽快恢复。

医生建议

建议患者多与家人、朋友沟通，寻求帮助。同时，多参加一些体育锻炼，运动也是一种很好的释放情绪和压力的方式。多找一些有意义的事情做，把注意力转移掉，还要有信心。建议患者尽快去医院就诊，多听听主治医生的建议。

医患交流

对话原文

医院专用版焦虑症测试

您好，我是百度健康唐加旭医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

这个怎么的流程

没弄过

有什么问题要咨询呢？

我感觉我挺焦虑的

有什么诱因吗？

比如遇到什么挫折了吗？

我减肥但我没忍住吃了点东西

就一直焦虑

坐立不安

控制不住自己焦虑的情绪

用手抓自己的手

没必要偶尔吃了点东西就焦虑啦

控制不住

有几分钟都不像我自己

平时要学会倾诉，也可以听听喜欢的音乐，还有参加一些体育锻炼。运动也是一种很好的释放情绪和压力的方式哦，既能锻炼身体，又能改善情绪，对情绪的恢复很有益处哦。多找一些有意义的事情做，把注意力转移掉，还要有信心哦，信心也很重要的！

还有点手抖

嗯

好好去医院看看吧

多听听主治医生的建议吧

可以治疗的

我上课太忙了

看病总有时间的

不好好治疗，对学习的影响会更大呀

我想请假晚上

我想哭

我不能请假

要学会倾诉和寻求帮助呀

我刚刚太焦虑了听不进去课

注意力也集中不了

没人能倾诉

好好去医院看看吧

我父母不会相信的

可以跟医生倾诉

不能给他们说

你是父母的孩子

好好沟通，父母会理解的

我是美术生一会还要上课还要画画

他们不相信

我没心情画画

没心情上课

又请不了假

面诊很重要，线上只是初步评估，线上咨询作用有限时间有限，确诊只有去医院呢。可能还需要做一些必要的辅助检查，评估躯体状况，还可能需要做一些量表测试，以便医生有针对性的问诊，最重要的是医生需要通过病史和详细的精神检查综合评估，这是线上咨询不可能达到的。所以，一定要去线下的医院看看呢。

太焦虑了

感觉

怎么才能调整一下自己的心态

我能理解你的感受

急用

我要调整

而且马上

那就尽快去医院看看呢

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