减肥后怕反弹怎么办？

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减肥后怕反弹怎么办？

2023年11月22日

郭孟凡主治医师精神科

郑州市第八人民医院

智能提取

病情摘要

患者20岁男性，曾肥胖，现通过节食减肥，担心反弹，出现焦虑、失眠等症状。家人不理解，只会骂。

医生建议

建议患者去医院就诊，注意休息，保持良好的睡眠质量。平时注意运动，晚上不吃米面。不要把减肥看做第一位，要充实自己的生活，安排满一天的事情。

医患交流

对话原文

您好，我之前很胖现在靠节食减下肥来，总是怕反弹过不了心里这道坎，现在问题已经很严重了

您好，我是百度健康郭孟凡医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

你好

去医院看过没

您好

没有

现在有什么表现

先咨询一下

好的

心里难受

有什么不舒服担心吗

休息正常吗

经常失眠

吃药物了吗

休息不好容易出现焦虑

没有吃

需要吃

调理睡眠的药物

休息好看看

这个是主要的

您推荐什么药

安神补脑液试试

这心理问题怎么解决

详细说一下

担心反弹

你平时运动，晚上不吃米面

嗯

不会反弹

做好自己

过不了心里这道坎

严重吗

影响工作吗

感觉很压抑

不要把减肥看第一位

嗯

让自己充实起来

做事情

安排满的事情一天

家里人也不理解

只会骂

是的

按照上面试试

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