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终于悟了！这些新品钙片实打实好用‼️

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 11:34

终于悟了！这些新品钙片实打实好用‼️
想买钙片的赶紧看过来，钙片一定不能跟风乱选
适合自己的才是最重要的，不同的情况对应不同的成分
还在纠结钙片不会选的快来抄作业吧~
首先我们要正确认识钙片！
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什么是钙片？
钙片属于一种补充微量元素的药物，对于缺钙引起的一些疾病有一定的治疗作用钙元素在人体也占有主要地位，对于人体的发育，骨骼的增长，有很大的作用。
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钙片什么时间服用比较好？
餐中、餐后1小时服用：因为食物会刺激胃酸分泌，加快钙片的分解，有利于钙片吸收。
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钙的主要食物来源：
常见富含钙的食物有牛奶、豆浆、鱼羊肉，西蓝花木耳，保健补钙产品。
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1.岩知益钙片
这款里面添加了帮助促进钙吸收的维生素D3
钙质温和吸收率高不会刺激肠胃
每天一粒轻松补足关键期的钙缺口
家粒有青少年的真的要抓住补钙关键期
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2.乐力胶囊钙
这款适合中老年人吃的一款
颗粒大大的胶囊形状
里面是氨基酸蓄合钙
吃起来还挺温和好吸收的
补钙效果也挺不错的
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3.unikalk钙片
这款开口设计我挺喜欢的
方形的手滑也方便打开
里面是白色的奶片大小形状的
可以咀嚼着吃口感面面的
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4.斯维诗钙片
这款钙片的颜值不错
关键是性价比很高，一大罐一起吃也没有问题
有机柠檬酸钙，人体吸收率高
同等含量吸收更好性价比还挺不错
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5.健美生钙片
这款钙没什么年龄限制的钙片
120粒一大罐的颗粒没什么味道
吃着没有什么不适感，饭后顺水吃
钙含量还不错小孩子注意适量哦
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