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孕早期的注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 11:40

　　从怀孕开始，女性的身体就悄悄出现变化，孕期的各种不适也接踵而至。而从怀上宝宝到生出宝宝，整个孕期里孕妈都需要特殊照顾。特别是孕早期，这是孕妈和家人们最紧张也最容易产生不适的阶段。那么，孕早期需要注意哪些问题呢？

　　重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，怀孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，也是整个孕期最为关键的时期。想要安全的度过孕早期，其注意事项是需要知晓的。

　　饮食方面

　　怀孕早期，孕妈的饮食习惯可能会发生改变，俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的食物，多吃维生素丰富的水果蔬菜，少食油腻的食物。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　药物方面

　　怀孕早期一定要注意用药。这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，孕妈若盲目用药，极易影响胎儿发育，造成胎儿畸形。因此，孕妈在怀孕早期时一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

　　孕期环境

　　孕妈不能吸烟饮酒，也最好远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿缺氧。孕妈也不要到卫生不好的公共场所或者有有害气体排放的工厂去，以免病毒引起胎儿畸形。

　　工作方面

　　怀孕早期尽量不做过多的体力劳动，使用电脑的时间也应该相应缩短，必要的时候进行休假。（重庆安琪儿妇产医院供稿）

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(责编：陈易、刘政宁)