孕晚期吃东西烧心是怎么回事

孕晚期孕妇吃东西出现烧心的症状，临床上较为常见，可能与饮食不当、胃肠功能失常等因素相关，因此，建议孕妇培养健康、良好的饮食习惯，有利于改善烧心症状。

1、饮食不当：若孕妇摄入食物量较大，或饮食结构不合理，偏爱进食甜食或辛辣刺激性食物，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜而出现烧心的症状，建议注意饮食量，适当调整饮食结构；

2、胃肠功能失常：孕晚期子宫逐渐增长，可能到达脐上挤压胃部，导致胃呈左右平行的状态，对胃排空功能造成不良影响，孕妇可能出现便秘、胃酸反流、烧心等症状。建议增加水果、蔬菜和粗纤维食物的摄入，有利于大便通畅，帮助胃肠排空，缓解烧心的症状；

3、胃部疾病：若孕妇在怀孕前有胃病，如胃炎等，也可能会导致烧心。出现胃炎时，炎性物质可能会损伤、刺激胃黏膜，进而导致胃酸分泌增多，出现烧心的症状，建议及时前往医院进行针对性治疗。

孕晚期间孕妇需要少食多餐，每餐坚持五成饱，有利于减轻烧心的症状，也有利于胃肠道功能正常运转。必要时可以在医生的指导下服用抗酸药物，如奥美拉唑等，并适当进行运动，如走路、散步等，保持心情愉悦，有利于顺利生产。

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