山西心理医生

山西心理医生

时间：2022-01-21 09:51:31作者：太原科大精神心理专科

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

专注专业 严谨求精！位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是太原市一家集治疗、研究、诊断、医保于一体的精神心理专科门诊，主治失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、植物神经紊乱、神经官能症、疑病症、自闭症、精神障碍、心理障碍等精神心理疾病。贯彻“以患者为中心”的管理理念，坚持了“德”“技”双高追求的人文行为，营造了温馨舒适的就医环境，建立了快捷的服务流程，充分体现了人性化的服务理念，让广大精神心理疾病患者走出精神心理专科“乱治、滥治”误区。凭借专家队伍，全程导诊，跟踪服务，真正让患者朋友体验到放心、舒心、安心的诊疗过程。积极弘扬“敬佑生命、甘于奉献、大爱无疆”的专业精神，提高服务意识，恪守服务宗旨，提高服务质量。推进精神文明建设，积极培育和践行社会主义核心价值观，致力于建设一支医术精湛、医德高尚、医德严谨的医学人才队伍，打造一支清风正气的专业队伍。

失眠是日常生活当中多见的一种疾病了，有较多的朋友会出现此病的症状，而且给他们的健康带来了伤害让他们长时间的出现了失眠的症状，失眠在早期的时候也会有较多明显的症状出现，往下看为大家来介绍一下相关的早期症状表现有哪些呢。

那么失眠会有哪些症状呢？接下来就一起来看看吧。

1、入睡很困难

很多人经常半夜还抱着手机在玩，其实他们不是不愿意早睡，而是躺在迟迟都不能睡着，即便不玩手机，不看剧，没有任何因素的影响，也得花很长时间才能入睡，那么一般要是像这种情况的话，很可能就是已经属于失眠了。

2、间断性失眠

很多人经常好不容易进入睡眠状态了，但是一做梦，就会立刻从梦中惊醒，这其实就是睡眠意识比较浅，有什么动静就能够立刻醒来。当然很多人也存在一种情况，那就是卧室内光线要是太强的话，就会导致无法入眠。

失眠的几大危害

1、会让人愚钝

睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。

2、影响判断力

缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。

3、引发严重健康问题

睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏衰竭、心律不齐、高血压、中风、糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

专家说良好的睡眠质量对于我们来说是很重要的，它关系到第二天的工作和学习，相反长期失眠会给健康带来一定的危害，所以我们要减少失眠的发生，在生活中做好失眠的预防工作，可以减少危害的发生，具体内容下面为您详细介绍。

1、预防失眠是人生中重要的一环，首先，应养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。

2、思想上保持恬静，入睡前不谈论易于兴奋与忧伤、愤怒的话题。

3、适当参加一些劳动、体育锻炼，注意生活规律，按时休息，养成良好的睡眠习惯。

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