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中国富豪身体状况调查：超6成亚健康，最爱跑步和游泳

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 12:37

中国有钱人有多少？

根据日前胡润研究院公布的《2017胡润财富报告》显示，在香港，平均每34个人中，就有一个是千万富翁；在北京，平均每83个人中，就有一个是千万富翁；在上海，平均每105个人中，就有一个是千万富翁；在深圳，平均每170个人中，就有一个是千万富翁。

更加引人瞩目的一组数据是：在香港，每600人中就有1人是亿万富豪；其次是台北、北京和上海，每1200-1600人中有1人是亿万富豪。这么看来，有钱人真的是随处可见啊。【详情见此前报道：大富豪的秘密】

另外，调查显示2017年富豪最想拥有的是健康，第二是家庭生活，第三是时间，再次是学习机会，接着才是物质财富。

然而根据9月15日胡润研究院与中航健康时尚集团联合发布的《2017中国高净值人群健康指数白皮书》显示，有8成高净值人群认为自己健康管理效果不显著，最主要原因是工作强度大，没有足够精力去做；其次是自我认知较少，需要专业的人员进行指导，以及进行健康管理的时间不规律。

40多岁的主力富豪人群对健康满意度最差

上述白皮书显示，中国高净值人群的总体健康指数，即对自身总体健康的满意度为7.85分（满分为10分），其中对身体健康的满意度为7.39分，低于对心理健康的满意度（8.01分）。在8项细分指标中，得分最高的是对自我提升的满意度，高达8.03分，得分最低的是对运动健康的满意度，仅为7.73分。

相比男性富豪，女性富豪更满意自己的健康。从年龄结构来看，40多岁的主力高净值人群健康满意度（7.8分）最差，25-30岁高净值人群的健康满意度（7.97分）最高。有意思的是，此次调研还发现，单身富豪比已婚富豪对健康的满意度更高。

从城市和区域细分来看，一线城市高净值人群的健康指数不如其他城市。经济较为发达的地区，包括华东、华北、华南区域，由于健康设施以及医疗资源相对具有优势，健康指数均占据比较高的位置。其它地区呈现出较为明显的“两级分化”现象，西北地区的高净值人群在此次健康指数排名中最高，得分8.09。

注：图中每个单项指标的得分为“该项的满意度”，最高分为10分，得分越高表示越满意。

超6成富豪有“亚健康”症状

“亚健康”症状是中国高净值人群最常见的体检结果。调查显示，61%的富豪有“亚健康”症状。

而他们已经不满足于单纯的“公司福利型”体检，40%的受访者选择了公司体检和自费型体检两种方式相结合，更有一半的51岁以上高净值人群只单纯地选择“自费型体检” 。其中，基因检测是目前他们进行体检的“热门选项”。

值得注意的是，有83%的中国高净值人士认为自己有较为明显的“睡眠问题”。“睡眠较浅/夜里醒后难以入睡”是他们最普遍的睡眠困扰，占比超过3成，其次是失眠和多梦，分别占23%。

富豪们维持健康的主要途径

健康管理越来越受到高净值人群的重视。据统计，中国高净值人群家庭对健康管理花费占日常花费的比重高达25%，大约为1.4万元。

那么富豪们日常都是怎么保持身体健康的呢？答案是运动+饮食！

调查显示，他们平均每年花费2.7万元在运动上，且财富等级越高的高净值人群花费得越多，财富等级在3千万以上的高净值人群每年在运动上的花费平均为3.8万元。

超过6成的富豪将运动健身作为改善睡眠困扰的最主要方式。他们平均每周运动3到4次，共4.5个小时，且大多数选择在晚上锻炼，调研显示近一半被访者的运动时间在18点－22点。

从运动方式来看，在“大众运动”中跑步（64%）最受高净值人士青睐，其次是游泳和器械健身，分别占49%、35%。这三项运动也是所有运动类型中排名前三的运动方式。高净值人群最爱的前三项“休闲运动”是瑜伽、骑自行车以及高尔夫球；而攀岩、滑雪成为他们最喜爱的“极限&专业运动”。

至于运动场所，他们最常去的是健身机构，平均每周去2次，每次健身1.2个小时，且平均每年花费1.5万元，用在健身机构上。超3成富豪会选择私人教练，聘请费用平均每月1900元。相比而言，女性富豪更愿意请私人教练。

此外，高净值人群也十分重视饮食。调查显示，64%的富豪会主动关注养生方面的信息，他们大多采取的行为是多吃蔬菜和水果，其次是多吃杂粮、粗粮及粗纤维类食物。

而除了保持身体健康外，富豪们还非常注重心理健康。现代人工作压抑都很大，生活节奏也很快，培养自己的兴趣爱好是他们保持心理健康的重要方式。

报告显示，旅游以及海外游学成为富豪们最青睐的社交活动，占比58%，其次是美食、唱歌。受访的高净值人群表示，每年基本都会有2-3次长途旅行。

（编辑：张楠）