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一岁一个月宝宝生长发育指标

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 13:10

　　1岁1个月宝宝成长速查表

　　一、1岁1个月体格标准

　　体重：男孩为8.3-12.7千克；女孩为7.6-11.9千克。

　　身高：男孩为71.8-82.7厘米；女孩为69.8-81.2厘米。

　　头围：男孩为47．11厘米，女孩为45．82厘米。

　　牙齿：已长出8颗乳牙。

　　二、1岁1个月发育规律：

　　体重：1岁以后增长速度减缓，但仍稳步增长。一年将增长2.5千克。

　　身高：虽然比婴儿期增长速度减慢，但仍处于生长发育的高峰期。男孩这一年将长高13厘米，女孩10厘米。

　　头围：增长速度比身高体重更要缓慢了，这样身体比例就越来越匀称了。

　　前囟：有的宝宝已经闭合，有的宝宝还能摸到。

　　1岁1个月特别关注

　　亲子阅读

　　有些父母认为1岁的宝宝不认字，不会看书，也不需要看书，但事实却不然。阅读，往往是一种潜移默化的过程，虽然宝宝还不识字，但是并不代表他不能读书。通过咬、翻、抓等各种对图书的探索行动，宝宝也可以早早展开他的阅读之旅。阅读是一切学习活动的基础，宝宝如果能及早开始阅读，将有助于脑力及语言能力的发展。如果能让婴幼儿期的宝宝多接触书本，进而培养出良好的阅读习惯，将能够增加宝宝视觉感官的敏锐度，还能在翻、玩、拿书的过程中加强肢体发展与大脑协调能力。

　　亲子阅读小技巧：

　　1. 每天重复读一本书

　　几个月的婴儿，最好选择12本短小简短的图画书，重复读给宝宝听。一本书每天读2遍，读一个月，读完了再换另一本。

　　2. 把宝宝抱在怀里为他读书

　　宝宝都喜欢被妈妈抱在怀里，边听故事边玩弄书。让宝宝坐在妈妈腿上，用手臂轻轻围住他，就可以为宝宝读书，讲书中的故事了。

　　3. 读书、看书时间不要太长

　　宝宝可能总是不能安心坐下来长时间地听故事。十几分钟后，当宝宝对书失去兴趣时，妈妈就可以让他去玩别的东西了。

　　4. 准备色彩鲜艳、生动有趣的图书和卡片

　　一边给宝宝讲述，一边握着宝宝的小手指认文字。通过这样的方式，提供宝宝接受文字刺激的机会，锻炼宝宝对语言、节奏、色彩的认知能力，沟通父母与宝宝的亲情。

　　1岁1个月特别话题

　　宝宝要小心的危险有哪些：

　　你的宝宝逐渐会爬、会走了，随着他活动范围的扩大，不安全的因素也有所增加。为了减少危险因素，家长应细心审视家中物品的摆放位置。应站在宝宝的视觉高度观察环境，给宝宝一个安全的生活空间。下列物品请特别注意：

　　1.容易误食的细小物品：药品、发卡、别针、钮扣、硬币、钉子等；

　　2.容易误伤的物品：刀剪、竹签、牙签、锥子、花瓶等；

　　3.容易导致烫伤的物品：炉火、暖气、熨斗、热水瓶、烟头、热汤锅等；

　　4.易致触电的物品：电器、插头、电线等；

　　1岁1个月宝宝喂养要点

　　虽然1岁后的宝宝已告别乳儿期，但乳类仍是宝宝每天应该选择的，科学合理的幼儿配方奶粉可延续母乳的好处，继续为宝宝提供丰富的营养，13个月宝宝每天可以喝300-500毫升的配方奶。这时候的宝宝不能仅仅喝配方奶了，宝宝每天至少应该吃10种以上的食物，包括粮食、肉蛋、蔬菜、水果、奶。一日三餐+两次加餐。在保证足够营养的同时建立良好的饮食习惯，1岁以后，宝宝对食物开始挑剔，妈妈要注意方法，避免宝宝厌食、偏食。宝宝普遍喜欢喝饮料，但要让宝宝养成喝白开水的好习惯。

　　宝宝食谱——清炒多彩丁

　　原料：鲜虾丁、鲜豌豆丁、香菇丁、芹菜丁、胡萝卜丁、水淀粉、生鸡蛋清、葱花、姜末、植物油各适量

　　做法：

　　1.将洗净的鲜虾丁用蛋清、淀粉抓匀，炒熟后备用；

　　2.将香菇丁、豌豆丁、芹菜丁、胡萝卜丁焯熟后备用；

　　3.炒锅洗净烧热，放入适量植物油，待油热后放入葱花、姜末炒香，再放入各种丁；

　　4.再加入少许高汤，加盖焖约3-4分钟，加入少许盐，炒匀，入盘即可。

　　1岁1个月早期教育

　　宝宝上厕所总攻略

　　在宝宝成长过程中，学会自己上厕所是婴儿长成幼儿的关键一步。宝宝学会自己上厕所的过程，也是提高自控能力的过程。所以，年轻的父母一定要重视。

　　教宝宝上厕所一定要选对时机。太早了，他还没有这方面的意识，那就太勉为其难了；太晚了，不利于宝宝的正常成长。当宝宝开始有“上厕所”这种意识的时候，他们会有一些“小信号”，比如，拉扯自己的尿不湿，突然站着不动保持数十秒，或者突然哼哼唧唧说些什么……大多数的宝宝在长到18-24个月就会出现这些信号，当然每个宝宝的情况不一样，妈妈要根据自己的宝宝情况做判断。什么时候开始教宝宝自己上厕所呢？其实宝宝是会用自己的行动来给爸爸妈妈发出暗示的。

　　暗示一：宝宝的尿裤连续两个小时以上保持干燥，或者在午睡之后，尿裤依然保持干燥。

　　暗示二：宝宝在尿裤里便便后，用语言或者动作表达不舒服的感觉。比如拉扯尿裤或者扭来扭去。

　　暗示三：宝宝能用他的语言、表情或者动作表示他想要便便了。

　　暗示四：宝宝对大人上厕所感兴趣了，有时还想靠近马桶模仿大人。

　　暗示五：宝宝每天大便的时间都比较固定。

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